第23部分(第4/4 頁)
最新遊戲競技小說:
全民求生:從零開始征服迷霧世界、
網王:重生亞久津仁、
NBA:瘋,使勁瘋,瘋批人生、
網遊:開局獲得玄冥神掌、
從天刀開始的遊戲生涯、
網遊:我能無限增加防禦、
大姚穿越1978籃壇全是他的人、
全民大航海:在高武世界海洋求生、
禁忌降臨世間,我覺醒了血肉戰甲、
英雄領主:我的領民花錢就能變強、
網遊之劍起太初、
足壇從這裡開始被改變了、
海上求生我靠開寶箱霸榜第一、
一年的電競、
重生96,開局執掌小牛隊、
升級經驗一萬倍但獎勵提升六倍、
在無限世界努力保持正常人狀態、
領主:開局化身天災,戰場成禁區、
家人怕我創業,反手充值千億網遊、
最終試煉遊戲、
的話,也是有著各種不同的訓練的,並不是只是天天傻踢球就可以了的。而且,我再告訴你一點有意思的東西:還記得少林寺弟子們的打水這個訓練麼?”
“就是那個挑著大木桶天天跑的那個?電視劇裡看到過,你別告訴我這裡有。”
“差不多的——足球訓練中,確實是有著端著水杯上下樓梯,不許水灑出來的訓練,來鍛鍊上半身的平衡。同時,這裡不用挑水,但是,肩上擔著一根棍子,棍子兩端各掛一支棒球手套來鍛鍊平衡也是有的。這些東西,和少林寺的那個玩意兒的創意實際上是差不多的。”
這些東西,和李思蔓想象的足球訓練還是有著很大的不同的。在她想來,足球訓練是很枯燥,很無聊的東西,不然的話,為什麼那麼多球員都討厭足球訓練?但是,在接觸了之後,她卻覺得,這也是蠻有趣的。
“這個真夠神奇的。”李思蔓也來了興致,“那麼,那邊那個球員,練習的是什麼?”
“朱塞佩嘛?你看不出來麼,就是跳繩。兩個人搖繩子一個人跳,這樣的訓練是為了訓練他的步伐節奏感。他在這方面很有天賦,所以你可以看到,搖繩子的兩個教練搖動的節奏,也變得很快。”
“這個真新鮮??”
“足球的過人訓練本來也是很有趣的,實際上,你一會兒還可以看到他們練習橄欖球式的擒抱——為了鍛鍊球員的假動作晃人,變速滑步,就是這麼橄欖球練的。”
這讓李思蔓又是有些覺得難以想象,球員們的過人,竟然是這麼練得?
“那他們是在幹什麼?”李思蔓指著牆邊的人問道。
牆邊上,幾組訓練的人,顯然是讓李思蔓最為注意的。他們兩個人一組,一個人雙腿分開,雙手扶牆彎腰站立,另外一個人坐在他的腰上,那個姿勢相當的古怪。
“他們是在進行腳踝關節力量訓練。”李彬
本章未完,點選下一頁繼續。