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17。每一天，我都試著讓自己的生活儘可能充實。

19。理想地說，我想把每一天當做我生命的最後一天來過。

23。我經常衝動之下作出決定。

26。給自己的生活尋求刺激是重要的。

28。我覺得更重要的是你喜歡你所做的事而不是要按時完成它。

31。冒險能使我的人生避免乏味無聊。

32。對於我來說，生命重在享受過程而非結果。

42。我敢為了給自己的生活尋求刺激而冒險。

44。我更常順從我的情感而不是理智去做事。

46。我發現自己一旦興奮就顧不上其他了。

48。我更喜歡那些隨意行事的朋友而不是那些有板有眼的朋友。

55。在我與別人建立了親密關係後，我喜歡讓它充滿激情。

得分：

3。未來時間觀

將第6、9（轉換過的）、10、13、18、21、24（轉換過的）、30、40、43、45、51和56（轉換過的）題的分數相加，然後除以13。

問題：

6。我相信：一天之計在於晨。

9。即使事情沒有按時做完我也不會擔心。

10。為達成夢想，我會設立目標，並會考慮具體的實現步驟。

13。在今晚玩之前，完成明天必須結束的工作和其他必要工作。

18。約會遲到會使我煩躁不安。

21。我按時兌現我對朋友和權威人士的承諾。

24。我的每一天都順其自然而不是計劃好它。

30。在做決定之前我會充分衡量成本和效益。

40。我會按部就班地規劃時間進度，按時完成任務。

43。我做事情習慣列出清單。

45。當我知道有工作等著做完時，我能抵擋得住其他誘惑。

51。如果那些艱難而乏味的工作有助我進步，我會堅持幹好它。

56。時間總會有的，能來得及做完自己的工作。

得分：

4。積極的過去時間觀

將第2、7、11、15、20、25（轉換過的）、29、41（轉換過的）和49題的分數相加，然後除以9。

問題：

2。童年熟悉的景點、聲音、氣味往往帶回了很多美好的回憶。

7。對我來說，回憶過去是件快樂的事情。

11。總的來說，在回憶過去時，好的內容比壞的內容要多得多。

15。我喜歡聽那些“美好的舊時代”的生活故事。

20。美好時刻的快樂記憶很容易浮現在腦海。

25。過去有著太多不好的記憶，我寧願一輩子都不要再回憶。

29。我很懷念我的童年。

41。當家人聊起往事的時候，我退出了談話。

49。我喜歡那些定期舉辦的家庭慶典和傳統活動。

得分：

5。宿命主義的現在時間觀

將第3、14、35、37、38、39、47、52和53題的分數相加，然後除以9。

問題：

3。命運常常決定我的生活。

14。既然以後要發生的事總歸要發生，那麼我做什麼並不十分重要。

35。如果我必須考慮目的和後果以及產出，那麼我在行動過程中就失去了樂趣。

37。未來的變數太大，我們無法真正為未來作出規劃和打算。

38。我的生活被我所不能改變的力量所控制。

39。既然我無論如何都不能改變什麼，就無需為將來的事情擔心。

47。現在的生活太複雜了，我更喜歡過去那種簡單的生活。

52。我喜歡及時行樂，明天的事明天再想

53。如果那些艱難而乏味的工作有助我進步，我會堅持幹好它。

得分：

超未來時間觀念表（TFTPI）

閱讀每個專案，誠實地回答問題：這是我的特徵或這符合我的特徵嗎？在表右側選一個相應空格打勾。請答完表中所有問題。

1=極不符合；2=不符合；3　=中間狀態；4=符合；5　=極為符合

評分說明：

計算你