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通常會透過手臂、手掌或手指來傳遞一些興奮或者悲傷的訊號。
早在遠古時代，今天人的雙臂和手曾經是我們的前腿跟腳。我們的祖先在那時就已經學會了躲在障礙物後尋求保護自衛的方法，而隨著時代變遷，這種自衛的方法也變得更加複雜繁瑣，比如當我們感到恐懼時，會將雙臂交叉在胸前來保護自己；當內心不安時，我們會透過放鬆手臂並配合雙腿交叉的動作來代替抱臂動作，以圖掩飾自衛性與恐懼性。經過多年的相關研究，發現手臂、手掌和手指的細小舉動很大程度上可以反映當事人對周圍的環境感到自然放鬆還是森嚴戒備，在與人交涉中當事人對自己是否信心十足，等等。在FBI對新成員進行培訓與訓練時總是強調的一點——面對型別各異的犯罪分子和不同的環境情況，不僅要有過硬的身體素質，還要從心理學方面仔細探查他們的內心想法及企圖。下面，FBI就來教你看手勢意會他人的心思。
1．雙臂交叉抱於胸前
FBI針對環抱雙臂這一動作的研究顯示出了一些令人不可思議的結果。他們將參與研究的志願者組織在一起進行一系列講座，每位志願者按照要求保持雙腿雙臂自然狀態、環抱雙臂兩種姿勢聽講，結果與放鬆姿勢的志願者相比，緊抱雙臂的志願者掌握講座內容相對減少40％左右。
雙臂交叉抱於胸前是一種強烈的自我防禦姿勢，如果你認為這也許是某一類人的特殊習慣，那麼FBI要告訴你的是，這類人要麼是對周圍的人、事甚至環境抱有否定的觀點或態度，要麼就是防禦自衛的心理。但往往此類人比較崇尚自由�
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