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以做以下這個簡單的練習。

考慮一下，然後回答這樣一個簡單的問題：

你是誰？

對於有工作的人來說，幾乎所有人在回答上面這個問題的時候，都會寫下他們賴以生存的工作、國籍、宗教、婚姻狀況、居住地及年齡。他們通常還會比較強調工作。幾乎沒有人會把工作和身份地位分開來說，這說明大部分人把身份地位和工作聯絡在一起了。

在當今時代，無論從感情上，還是從經濟上來說，經理人在職業上都投入了很多。他們的歸屬感來自於他們的技術和才能。美利堅公司（　Corporate　America）告訴我們：人格塑造是透過在團體中工作以及完成有價值的事情來實現的。但這是一個嚴重的錯誤。如果我們認為自己的身份地位依靠工作來維持，我們就會喪失人格。

你的身份到底有多少與工作有關？如果你是一位如此熱中工作的律師，當你回答“你是誰”時，你就會說你是一個律師。如果換成別的依靠工作保持身份的律師，他們也會這樣回答。如果你的身份主要與工作相維繫，作為一個人，你就是在限制自己。除非你非常喜歡自己的工作，對工作感到非常滿意，否則工作只是代表了你身份地位的一小部分而已。

如果你把全部的精力都投入到工作中去，你的人格就會被割裂，直至一無所有。工作不應該等同於身份，工作只是你賺錢的手段而已；身份應該等同於本質，你的本質就是你的人格和個性，正是這些東西與眾不同。

為了瞭解自己到底是誰，你可以注意一下自己的決定、口味和興趣，而不要讓工作成為惟一有意義的事情。確保自己在工作之餘培養一些興趣愛好，這些興趣愛好和你的工作一樣有意義，或更有意義。自我形象不只靠工作來維持。聽聽自己內心的呼喚，而不要僅僅聽組織中、公司裡以及社會上理性的聲音。最能展示你個性的舞臺存在於你的個人生活中。當別人問及你是誰的時候，你應該回答的是你的本質，而這種本質正是你在休閒時追求個人興趣的過程中表現出來的。

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今天的企業界流行無知

在當今世界中，許多公司主管持有的過時的態度和價值觀，助長了以工作狂為特徵的工作環境的持續存在。而這正在損害員工們的健康。在北美的許多大公司中，無知在包括高層管理人員在內的所有人中流行。工作狂們覺得這種無知的環境如此舒適，他們不但能夠容忍，而且還喜歡上了它。許多公司領導人之所以願意成為工作狂，是因為沉迷於工作可以獲得財富和權力的想法。在許多部門中，大多數員工在很大程度上都可以被視為工作狂。一星期工作　60~80小時是很平常的事，提前完成任務以及做自己分外的工作也很流行。有些管理者甚至覺得完成分外的工作很有成就感。

這些情況給我們暗示了一個嚴重的問題：工作狂和其他癮君子並沒有什麼區別，所有的癮君子都有嚴重的神經官能症。工作狂和酒鬼一樣否認問題的存在，卻飽受上癮帶來的痛苦。那些支援癮君子的人也一樣，他們也不比這些癮君子好多少，最起碼也有神經官能症。

為什麼公司支援這種上癮行為呢？安妮　？威爾森　？席夫在她的《陷溺的社會》（When　Society　Bees　An　Addict）一書中做了詳細的解釋。她認為，上癮是美國社會的一種行為準則。社會本身就是一個癮君子，還有許多組織也一樣。在席夫後來的《陷溺的組織》（The　Addictive　Organization）一書中，她與合作者黛安？法塞爾也詳細地解釋了為什麼大部分大企業受上癮行為的影響，以及為什麼這些大企業也像個人一樣有上癮行為。

為了自身利益，企業鼓勵這些工作狂，並且提拔他們。企業的工作準則以品質和美德為偽裝，把企業放在了第一位。他們強調企業的成功，對個人的身心健康是否垮掉或者婚姻是否失敗都不以為意。

提升工作的重要性以及強調速度很容易和提高生產率聯絡在一起。這看起來似乎可以提高生產率。然而，讓員工犧牲休息，工作更長時間，勞動強度更大，速度更快，這並不一定意味著能完成更多的任務。實際上，可能會產生相反的效果。從長遠角度來看，員工的壓力和疲憊感會降低他們的工作效率，最終造成公司生產力和生產效率的降低，減少任務量的完成。有趣的是，意志堅強的人似乎比“懦弱的人”更容易筋疲力盡，這是由於他們的力量之源是自我剋制。

員工沒有思考的時間