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酸這些保溼成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎？其實，這些保溼成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保溼。比如玻尿酸的分子量很大，在面板表面幫助面板吸水，但沒有儲水能力，所以要和鎖水保溼劑一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保溼劑並不鎖水，還會使面板原有的水分快速蒸散，讓面板變得更幹。

提示：選擇保溼產品時，要了解各種保溼成分的特性和作用，“吸水”和“鎖水”兼顧才能水養肌膚。

■天天敷保溼面膜，肌膚就一定水水的

天天敷成分簡單的補水保溼面膜，並不是不可以，只不過效果並不像你想的那麼神奇，因為那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保溼精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。

提示：一星期敷1～2次營養型保溼面膜即可，敷面膜約20分鐘即可，敷得太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。

■面板干時不停噴礦泉噴霧就OK

雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保溼成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麼面板會陷入乾溼反覆的惡性迴圈，反而造成面板缺水。

提示：噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保溼乳液。

■保溼精華素比保溼面霜更鎖水

產生這種錯誤的觀念是因為認為精華素產品裡的護膚成分往往比面霜裡含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，若塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會變得非常乾燥。

提示：要實現鎖水，保溼面霜必不可少。

■油分高的保養品更加鎖水

油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

提示：讓肌膚舒適的質地更重要，新一代的保溼產品都更加註重鎖水的成分和科技突破，在挑選產品時不妨著重看看成分。

■油性面板的保溼很簡單

實際上，乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，因此，為油性肌膚進行保溼工作應該是更加講究的。

提示：輕柔去角質、保持肌膚的通透和吸收效率、選擇油水適當的保溼品、避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保溼必做的功課。

■保溼產品塗得越厚效果越好

在保溼產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保溼品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量、油脂含量多一些的保溼品，或者在水性保溼品後再用含油量較高的保溼品達到真正的滋潤和鎖水作用。

提示：保溼乳液比較合適的用量應該是平鋪直徑約1。5cm的圓，如果是偏乾性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多隻會增加肌膚負擔。

你的肌膚是缺水還是缺油

面板保養也講究和諧，我們常說的“水油平衡”就是一種很重要的和諧關係。

在日常生活中，我們的肌膚會自己排洩兩種物質：　油，由皮脂腺所排洩；　水，由汗腺所排洩。

水水嫩嫩的面板，既不能缺水，也不能缺油。假如面板太過油膩，油光發亮的，我們很容易就會察覺。最怕的是肌膚缺油，表現出乾燥的狀況，我們卻誤以為面板的問題來自最常見的缺水，一直補水卻還是覺得乾燥。

那麼，如何才能用比較簡單的方式判斷肌膚是缺油還是缺水呢？

■　缺油

1。面板為什麼會缺油

面板分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不錯的天然保溼效果。秋冬季節，氣溫下降，面板為了保持熱量，汗水和油脂就分泌得少了，面板表面的