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溼潤度大大降低。再加上低溫會讓皮脂凝固，影響了天然皮脂膜的健全，面板很容易就缺油。

2。怎樣判斷面板是否缺油

正常的清潔洗臉之後，暫時不塗抹任何保養品，靜候5分鐘，然後用吸油麵紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分佈集中的部位。若吸油麵紙上的油分較多，表示肌膚完全不缺油，繼續為肌膚補水；若吸油麵紙上的油分一般，表示肌膚不缺油，使用清爽的保溼乳液就可；若吸油麵紙上幾乎沒有什麼油分，表示肌膚已經缺油，至少要使用保溼面霜。

3。缺油了該怎麼辦

若是乾性肌膚，最佳先增補油脂，也就是說用一款油包水質地的面霜（油狀），而若是油性肌膚，就要採用一款水包油（水狀）質地的面霜。

■　缺水

1。面板為什麼會缺水

（1）長期不保養面板。

（2）只擦爽膚水，或者只單擦一個乳液。

（3）長期不去老死角質層，導致面板難以吸收保養品裡的營養。

（4）天氣乾燥時或者炎熱時，擦完保養品之後，不做任何隔離和防曬的工作。

（5）長期晚上不卸妝或者卸妝不乾淨，導致毛孔堵塞嚴重。

（6）油性面板長期使用去油脂過強的護膚品，使面板細胞壁很薄很脆弱，肌膚自身的儲水能力非常低下。

2。怎樣判斷面板是否缺水

正常的清潔洗臉之後，仔細觀察自己的肌膚狀況，若發現額頭、雙頰或者眼角下出現細紋，表示肌膚已經輕度缺水；若感覺肌膚緊繃，摸起來手感粗糙，看起來膚色不均勻、暗沉，表示肌膚中度缺水了；若肌膚已然出現脫皮、鬆弛、缺乏光澤、容易脫妝以及一吹風就發癢，表示肌膚重度缺水，趕緊補救吧！

還有一個方法就是：在塗上爽膚水或擦上補水的面霜之後若是臉上有微刺的感受，就表明你的面板缺水了。

3。缺水了該怎麼辦

保溼並不是乾性肌膚專屬的調養重點，其他膚質也是一樣，也會有缺水的情況發生。

可能你會發覺用了很多保溼品在臉上，卻仍然感覺乾乾的、緊緊的，那麼首先你應該儘快地給自己的面板補水；其次，你應該檢討一下導致你肌膚乾燥的各種原因，然後對症預防和下“藥”；最後，就是要看看你的保溼品是否真能保溼，這一點很重要。

學會選擇優質的保溼品

有油的熱湯比同溫度的熱水更不容易涼、更不容易蒸發，這就是保溼品中既要有水，又要有油的原因。

一個保溼產物是否優良，要看它是否含有“增溼劑”與“鎖水劑”這兩大類成分，它們倆的同