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，在要求、水平、層次上要有差異。

孩子不是“標準件”，習慣培養要注意孩子的性格特點和心理特點，要考慮到每個孩子都是不一樣的，要尊重他們的個體差異，而不是用同樣的標準要求不同的孩子。

2。　案例

“天下大事必成於細，天下難事必成於易。”從最簡單的開始做起，往往能幫助我們獲取更多的自信，同時使我們在學習和工作中，投入更多的熱情。

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養成教育的四種方法（6）

有一個小故事。

一位著名的大學教授多才多藝，當有人問他為什麼能把曲子拉得如此流暢時，他說：“我是這樣來練習的。每當練習曲目前，必定先了解曲目是由幾小節構成。比如，準備練習30小節，一天練習一小節，一個月即可練習完畢。不過，我並非從頭到尾依次練習，而是從最簡單的一小節開始，第二天，再從所剩的29節中挑選最簡單的練習。用這種方法練完整首曲子，不但輕鬆自如，而且還在練完之後找到了各個小節之間的呼應關係，從整體上理解了這首曲子的境界。”

從心理學上看，這位大學教授的練習法是非常合理的。因為人總是具有惰性，往往會找出各種藉口逃避學習和工作，尤其是有一些難度的學習和工作。而這位教授的方法恰恰滿足了人的成就感，每完成一小節，就增加一份信心。

設定一個正確的目標不容易，實現目標更難。把一個大目標科學地分解為若干個小目標，落實到每天中的每一件事上，不失為一種大智慧。

兩次在國際馬拉松邀請賽中奪冠的日本選手山田本一在比賽中，就運用了一種十分巧妙的目標分解方法。

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時，他說了這麼一句話：憑智慧戰勝對手。

當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力結合的運動，只要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。

兩年後，義大利國際馬拉松邀請賽在義大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談談經驗。

山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧還是迷惑不解。

10年後，這個謎終於被揭開了，他在他的自傳中是這麼說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標衝去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。四十多公里的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。起初，我並不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。

很多時候，孩子做事之所以半途而廢，往往不是因為難度較大，而是覺得成功離自己太遠，確切地說，不是因為失敗而放棄，而是因為倦怠而失敗。在人生的旅途中，如果稍微具有一點山田本一的智慧，一生中也許就會少許多懊悔和惋惜。

3。　要求和原則

我們看看北京教育學院關鴻羽教授結合青少年的年齡特點和性格特徵而提出的幾條原則。

（1）　運用“迴圈說”理論

行為習慣的形成需要長時間的迴圈反覆，是螺旋上升的。低年級訓練過的，到了中高年級還要經常重複訓練，否則很難鞏固。因此，如果孩子小的時候已經培養過某些習慣，父母依然不要放棄，可以選擇不同的時間進行迴圈，每過一段時間就有意識地強化一下。

（2）　運用“階段說”理論

習慣形成各有不同的關鍵期，小學低、中、高年級有各自的訓練重點，可以抓住各種習慣形成的關鍵期來進行教育。在不同的年齡階段，要選擇適合本年齡階段的習慣進行培養，不能心急。

（3）　運用“中心擴散說”理論

行為習慣是一個紛繁複雜的體系，要把所有的行為習慣都在短時間內培養好是不可能的。因此，在培養孩子的習