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陽光受到了極大的震動，馬上跑回家，也給媽媽跪下了，流著淚說：“今後再也不讓媽媽傷心了，我長大了，要讓媽媽幸福生活。”

聽了兒子的話，高青青受到了感染，眼淚止不住流了下來。抱住陽光的頭，痛快地大哭起來。

｛救世主是自己｝

心理專家還告訴她，要想使生活快樂，必須有自己的愛好與興趣。高青青聽了心理專家的話，悟出了許多道理。正好單位為了大家的健康，組織大家學習打太極拳。以前她肯定不參加，現在也試著參加進去了。透過教練的指導，很快喜歡上了這象寓意深遠的健身運動。每天業餘時間與大家一起切磋技術，交流體會，心情格外的好。特別是透過教練講解武術文化，知道了許多太極拳的傳說，明白了太極與人，人與自然，自然與家庭，人與人的關係，使自己的心態變得平和，對兒子也多是鼓勵與引導，再也不著急上火了。

兒子也很懂事，改邪歸正了，找到了適合自己發展的事業，也當上了小老闆，生意還很火暴呢。

％％％心理警示

偉大的母親有一個共同的特點，就是有良好的意志品質，有不服輸的精神。女性遇到問題不要躲避，要知難而進，不畏艱難，要以科學的辦法，積極的方式去解決問題；要有信心、有毅力，循序漸進，要有不達到目的絕不收兵的決心與勇氣。

測測你的牢騷心理指數

你懷疑自己有牢騷心理嗎？自己在閒暇之時動動筆，就會清楚地掌握牢騷心理指數了。仔細回憶一下，最近1個月以來，你經常有下列情況發生嗎？

1、遇到困難以後，只是怨天尤人嗎？（是）（否）

2、出了問題以後，亂講亂說嗎？（是）（否）

3、看到不順心的事以後，忍不住亂說嗎？（是）（否）

4、自己吃虧了，隨意發洩嗎？（是）（否）

5、自己失敗了，怪話連篇嗎？（是）（否）

6、自己受到不公正待遇時，怪話多多嗎？（是）（否）

7、親人受到了委屈，亂髮言論；激化矛盾嗎？（是）（否）

8、受到朋友傷害；內心不平；言辭激烈嗎？（是）（否）

上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測牢騷心理指數。

如果是有2個以上回答“是”的話，說明有了牢騷心理，應該引起高度的重視。有了牢騷心理，要及時克服，透過學習，提高自身修養，使自己變的寬容與大度起來。

乾的最多結果卻最差

％％％真心寫照

32歲的陳敏平時在單位是個大大咧咧的人，機關業務好，人確實能幹。上班第一個倒，打水搞衛生，工作認真，遇到需要加班的工作，她還主動加班，把困難留給自己。平時單位的事、同事的事，都熱心幫忙，能出多大力，就出多大力，可是幹了很多，就是得不到好，年底評先進，根本就沒有她什麼事情，為此她非常苦惱。為什麼呢？她也說不清楚。後來一位同事開玩笑時說出了秘密，都讓她的嘴給賣出去了。她陷入了沉思，一幕一幕的畫面浮現在眼前。

鏡頭一：一次，單位組織人到外面搬東西，很多人看到以後，故意跑遠了。她當時還有點感冒，沒有想很多主動幫助搬東西，累的滿頭大汗，腰痠腿痛，回到辦公室，她的嘴就沒有閒著，發了一大堆的牢騷。如，幹活時找不到人了，多數人是屬狐狸的，狡猾著呢；領導這時候不出來看了，幹了也白乾了等等的話。她也說不清楚究竟得罪了誰。

鏡頭二：一天快下班時，單位突然來了任務要加班，可是多數辦公室裡的人空了，都提前下班回家了。只有她們幾個人仍然堅持在工作著，加班的任務自然就落在她們身上。害的孩子也沒人照顧了，大半夜才回家，孩子餓的哭著等著她，她的心都酸了。第2天到了辦公室又是一通牢騷，說了大半天，到飯堂還在說。如，乾的不如不幹的；領導的眼睛瞎了；提前下班的人也沒有人管；領導裝看不見早走的人等等。下午單位開會，領導表揚了其他幾位加班的同志，沒有表揚她，還不點名地批評她發牢騷，講怪話，素質不高等等。

鏡頭三：一天，單位發全勤獎，她看到很多經常遲到早退的人也領到了全勤獎，牢騷又開始了。如，單位的風氣不好，沒有嚴格的制度標準；領導沒有長眼睛，好壞不分等等。

鏡頭