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袁紅欣聽了心理專家的話，受到了教育，明白了做人的道理，知道了人是需要互相幫助的，自私自利只能是死路一條。

｛集體活動｝

心理專家建議她多參加有意義的集體活動，並鼓勵她走出去，儘可能地參加社會活動。她聽了心理專家的建議，志願參加了單位組織的義務綠化與環保隊，每天利用1個小時的業餘時間自發地進行綠化與環保活動，學習有關環保知識，大家在一起討論相關的知識與問題。以前不愛讀書的她，在大家的影響下，也愛讀書了，生活軌跡也不在是以前的“兩點一線”了，而是豐富多彩了。透過這個活動，使她的思想得到了淨化與昇華，懂得了人生的真正意義，知道了人與人如何相處，明白了真情、友情與親情是最珍貴的，金錢是不能取代的。活動堅持了3個月以後，她覺得生活很美好，人與人之間交流非常有意思，在互相幫助與鼓勵之中，得到了快樂。現在她對吃虧的問題有了新的認識，認為人與人之間的交往，不存在吃虧與佔便宜的問題，沒有付出怎麼能夠獲得呀。更令大家吃驚的是，她還主動為上次100元錢的事情，向丈夫承認了錯誤，還讚揚丈夫比她的心胸寬廣。

現在，袁紅欣的狹隘之心沒有了，積極與單位的環保與綠化志願者美化環境，處處與人為善，還主動學會了吃虧。

％％％心理警示

俗話說：“吃虧是福，福自虧中來”。人生活在集體裡，要掌握一個做人的基本尺度，不能只考慮自己，不考慮別人，要多講奉獻，絕對不能患得患失，總是想著佔便宜。如果因為吃小虧，就悶悶不樂，還會影響身體健康，多不值當的呀。

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測測你的灰心喪氣心理指數

你懷疑自己有灰心喪氣心理嗎？自己在閒暇之時動動筆，就會清楚地掌握灰心喪氣心理指數了。仔細回憶一下，最近1個月以來，你經常有下列情況發生嗎？

1、創業失敗，在也沒有勇氣了，是嗎？（是）（否）

2、目的沒有達到，一蹶不振，有混日子的思想了，是嗎？（是）（否）

3、美好願望沒有實現，感到前途渺茫，無力迴天，是嗎？（是）（否）

4、真的是“一年遭蛇咬，三年怕井繩”，是嗎？（是）（否）

5、競爭不成，再也不想拋頭露面了，是嗎？（是）（否）

6、受到了打擊，再也不想抬頭了，是嗎？（是）（否）

7、遭到領導與同事的白眼，對仕途沒有了信心，是嗎？（是）（否）

8、親人遇到了重大變故，不想再有新的追求了，是嗎？（是）（否）

上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測灰心喪氣心理指數。

如果是有1個以上回答“是”的話，說明有了灰心喪氣心理，應該引起高度的重視。有了灰心喪氣心理，要及時克服，透過學習，提高意志力。

連續應聘失敗患了厭食症

％％％真心寫照

26歲的董云云因看到幾個同學在一些好的公司工作，很羨慕同學的工作條件與環境，從而不喜歡現在的工作了，主動辭職不幹了，也準備到同學所在的單位應聘。在辭職之前，單位領導關心地告訴她不要想入非非，人家能在公司上班，你不一定能行。希望她認真考慮，再決定辭職的問題。她態度堅定，決心辭職。進了夢寐以求的公司門口，來到人力資源部門，倉促面視，經過嚴格的“三審”考驗，最終沒被錄取。

過了幾天，她又來到另外一家外企單位應聘，結果經過了3輪篩選後，她進入了最後的面視，最後還是沒有被錄用。

又過了幾天，一家外企招人，她認為自己沒有問題，差不多了，於是滿懷信心地來到應聘現場，結果被幾個研究生把她頂了，連第2輪考試的機會也沒有了，她的精神氣頓時沒有了。

從此以後，人