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海帶浴

泡浴方法：如果是生海帶的話，就把3~4條生海帶切成適度大小後放入布袋，最後放到浴缸裡。如果是乾燥海帶的話，就要先用水泡軟了再切。

功效：對美膚、減輕面板病患很有效。

重點：用鹽醃過的海帶，記得要把鹽分去掉。

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鹽浴

泡浴方法：抓一把鹽放進熱水。建議泡進去再站來地反覆泡浴。最後一次要把附著在身上的鹽洗掉。

功效：因為有排汗功能，所以對身體虛寒、美膚、塑身有效果。

重點：也可以把鹽輕輕的塗在肌肉很緊繃的部位按摩喔。

紅茶浴

泡浴方法：將茶包掛在水龍頭上再放熱水（約42℃），也可以用茶壺煮濃後再倒進浴缸。

功效：會發揮殺菌作用及防臭作用等，也能去除身體燥熱情形。

重點：曬後肌膚覺得有些刺痛的時候，或是連續幾天燥熱的天氣時建議使用。

小蘇打浴

泡浴方法：將一大匙小蘇打粉放進盛滿熱水的浴缸。

功效：會有些許黏黏的感覺，不過泡浴後會很舒爽。對緩解神經痛、肩膀痠痛、腰痛、身體虛寒、防治面板病、消除疲勞都有效果。

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香薷青蒿浴

取香薷、青蒿各五錢，加入1000毫升水，先用大火煮開10分鐘，再用小火慢煮20分鐘，把濾掉藥材的中藥湯，倒進水溫38℃～40℃的浴缸裡，泡一二十分鐘就可以了。在中醫典籍中記載，天氣熱的時候，用退熱消暑的青蒿搭配溫中健脾的香薷，來泡個祛暑香薷澡，可以預防中暑，還能治療天氣熱造成的溼疹，並且有防曬美白的效果。

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香醋浴

醋的成分主要是醋酸，有很好的抑菌、殺菌作用。將少量的醋加入洗澡水中，攪拌均勻。入浴後周身舒適並可止癢，還可使頭髮柔軟亮澤。

風油精浴

在浴水中，加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼爽，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。

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