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男孩眼圈紅了，隨萬老師來到辦公桌邊。萬老師從抽屜裡拿出一顆糖果，剝掉糖紙後遞給了小清華。

心靈傾訴的前提一定是信任，絕對的信任。經過發洩和撫慰後，小清華向萬老師講述了自己今天在學校裡親身經歷的故事。

原來小傢伙報名參加了所在學校舉辦的書法競賽，參賽獲獎作品都被公開陳列出來，卻沒有他的佳作。他認為這是不公正的，自己的書法水平肯定超過了那些所謂的獲獎者。為什麼沒有獲獎呢？其他同學都是參加本校舉辦的業餘藝術班，書法課老師就是平時任教的美術老師，而小清華是單獨在校外拜師學習。學校這次書法競賽的組織和評選，都是由本校美術課老師擔綱主持的，獲獎作品也全部出自本校業餘藝術班學生。

對於幼小的心靈，最大的打擊是委屈，最不能接受的事實是不公正。　。。

男孩體魄，體能釋放與體質更新（2）

聆聽孩子的傾訴，雖然這只是一方面的陳述，但萬老師作為家長的受託者，或者是家長本身，都不可能改變眼前的現狀，也無須為此事到學校去爭辯，只有讓孩子接受眼前的現實，同時要妥善保護好孩子的進取心和健康心態。

“我們無法判斷學校的書法競賽公正還是不公正，這對我們來說已經不是最重要的了。你敢於報名參加就證明你的勇氣和自信，至於獲獎不獲獎那是別人對你的評價。在自信心與別人評價之間，你覺得哪個更重要呢？”萬老師以朋友的口氣陪小傢伙聊天，循循善誘地與他探討著個人成長的遭遇問題。

面對老師的提問，孩子開始轉換角色，從個人名利的直接關係中剝離出來，學習著用理性的態度來思考問題，處理問題。“個人自信更重要。”小傢伙作出了自己的回答。

“好！既然勇氣和自信比別人的評價更重要，那麼，獲獎不獲獎就是次要的事了。再說，男子漢要贏得起，更要輸得起，才能做大事，擔大業。這一次競賽沒獲獎算什麼，沒關係的，只要勇氣和自信還在，勤奮和悟性還在，日積月累，肯定會取得更大的成功。萬老師相信你的潛力、毅力和實力！”萬老師從來不強迫孩子接受什麼觀念，但孩子們非常樂意在平等的分析對話中分享到萬老師對事物的從容態度和積極心理。

小清華淤積在心裡的結被解開了，眉心漸漸地舒展了，白皙紅潤的臉龐上慢慢地綻放出自信的笑容，嘴角邊的意志線卻在擰著一股子勁。

幾十個男孩，不同的年齡，不同的年級，不同的學校，不同的家庭背景，隨時隨地都會遇到意想不到的問題、難題和話題。要能夠贏得孩子們的信任和尊敬，是需要胸懷境界和經驗智慧的。萬國英具備了這一切，其基本經驗和訓練理論的前提，是客觀認識並正確把握現在城市男孩子成長髮育的身體狀況。體能釋放、體能補充與體質更新，是其基本規律。

體能既是一種身體的能力（physical　fitness），又是一種身體的能量（physical　energy）。前者是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種任務活動的能力，與健康有關的體能主要有心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力和身體成分；與動作技能有關的體能主要有速度、力量、靈敏性、神經肌肉協調性、平衡、反應時。身體的能力以身體的能量為基礎。現代醫學研究發現，人體內的能量來自於食物中的糖、脂肪和蛋白質。這些供能物質透過消化系統的吸收進入血液，並隨血液迴圈輸送到全身各組織細胞中，供其需要。能量不足，人就會感覺肌肉乏力，運動力下降，注意力不集中；能量過剩，人則出現心浮氣躁，運動力亢奮，同樣會帶來注意力不集中，無法安心學習的現象。並且，體能過度儲存積壓，更會導致人體脂肪增多，身體肥胖，內臟器官負擔過重，功能衰退，運動機能萎縮等等所謂的“富貴病”。只有在不斷的體能釋放、合理補充、及時更新中，才能保持體能均衡，體格強壯，促進青少年身體健康發育成長。

隨著經濟社會發展，目前我國城市男孩基本處於經常性的體能過剩狀態。其一是每天的伙食基本上都是相當富裕的，所攝入的熱量往往偏多或過多；其二更關鍵的是，白天在學校運動量過低，尤其是部分大城市因為曾經出現過學生在校奔跑摔跤致傷，家長與學校對簿公堂，學校因噎廢食，乾脆一紙令下，嚴禁學生在校園內的自由奔跑，課餘時間，誰在校園奔跑就將受到警告、記過、記大過等等紀律處分。學生放學回家，又有繁重的家庭作業。如果家長沒有清醒的健康意識，並採取有效的補救措施，就很容易出現男孩子的健康隱患