第5部分(第2/4 頁)

單元的一小部分。我們的研究顯示，它們對大多數父母都發生效果。等我們做完更多研究以後，更多單元會加入本書未來的修訂版。將來，本篇將包含二十個以上的單元，專門討論正常父母在養育兒女的過程中主要關心的問題。

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010。不合作（1）

父母要得到孩子的合作，首重獎罰分明。

□　要清除對別人的敵意很困難嗎？

□　對絕大多數人來說，瞭解兇殘和敵意從而清除它們是很困難的。我們從沒有思考過這些問題。在學校裡，這些野蠻的行徑從未受到處罰，老師無暇去處理，他忙著完成課時，忙著讓學生們能夠順利透過考試。做到這一點真的那麼難嗎？我不認為，它至少不會像地理或數學那麼難。你會花十年或十五年的時間在學校唸書，卻從未花時間，哪怕花一星期甚至一天時間去思考這些問題。你不去思考，它看上去就非常難了。有些小孩在長大一點以後，似乎就會愛說一句話：“不要！”不合作，是指小孩子拒絕服從，老愛說：“不要！”“強尼，把馬鈴薯吃掉。”媽媽跟他這樣講的時候，強尼就把他的盤子推開老遠。做父母的必須重複講五六次，小孩才會開始吃。他也要人家催五六次，才會去把外套掛起來。藉著不掛外套，他可以控制媽媽的注意力五或十分鐘。這正好鼓勵他不合作。（作者注：感謝瑪莉安·佛加奇〔Marion Forgalch〕和黛比·屠伯特〔Debbie　Toobert〕實地試驗本章的材料。）

不合作“很有效”。它可以有效地教別人停止要求你去做某件事。每個要求，或者導致爭吵，或者必須重複五六次。這種懲罰，教別人停止要求你去做某件事。

每天計算你一小時內發出的要求和命令的次數，這樣算個三天。並且記下小孩子不合作的次數。如果他在終於去洗臉之前，你總共重複了該要求四次，那就代表了三次不合作。

1。買一盒顏色紙星星。貼一張像下頁的圖表在冰箱門上面。

2。跟你的孩子解釋：“你做了很多很好的事情，我很謝謝你，但是有一個問題讓我很煩惱。大半的時間你都忘了要聽話，我要幫忙你練習怎樣才會記得多聽話。看見冰箱門上這張表嗎？每次你如果聽話，你就可以貼一顆星星在框框裡。等你得到（A1）顆星，就可以贏得一樣特別的獎品。每次你忘了聽話，我就像這樣在框框裡畫一槓。你想你今天可以得幾顆星星？”

3。每次你的孩子確實合作，立刻就給他一顆星星。讓他知道你有多高興。跟他說：

“好棒喔！叫你（A1），你馬上就做到了。你是個大男生（女孩兒）（A2）！要不要我把星星貼上去，還是你要自己來？”儘量顯示出熱心的樣子。有時也給他個擁抱或親吻。

4。從你上週所做的圖表，你大概心裡有個底，你的孩子一天聽話的次數是多少。如果他平均一天聽話五次，第一天便設定以五顆星作為換取一樣特別獎品的目標。幾天以後再以六顆星為目標，以此類推。依你孩子的情況為起步，然後逐漸增加贏取獎品的困難度，下面列有關於獎品的建議。你可以加進自己的創意。或問問你的孩子。可能他最清楚自己想要什麼獎勵。

關於獎品的建議：增長唸書給孩子聽的時間地；做孩子選擇要做地事；或給餅乾、葡萄乾、零錢等。還有一個主意是抽獎袋。到商店裡去買一些派對用地小玩意兒：小玩具、小氣球、橡皮蛇和蜘蛛、彈珠、圈圈套、吹泡泡水等等。把它們包裝然後放到袋子裡。等你孩子拿齊了那天的星星數，他就有機會從抽獎袋抽一樣東西出來。

5。跟你孩子解說清楚，每次他忘記聽話就會怎樣：“每次你忘記聽話，就要關兩分鐘‘暫停’。也就是說，你要像這樣到浴室去。”（起來跟孩子一起走過去，開啟浴室的門讓他進去。）“我會把計時器定好兩分鐘。等它鈴響，你就可以出來。”以下即“暫停”的施行方法（細節見第二篇第二單元）：

a。“暫停”意指單獨關在浴室裡兩分鐘。

b。每次孩子忘記聽話就要關“暫停”。你告訴他：“阿悌，你忘了要聽話。‘暫停’去！”不要爭辯或嘮叨。如果他不合作，提醒他：他不自己去就得多關一分鐘。

c。把計時器定好，這樣時間到的時候孩子可以聽到鈴響。

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010。不合作（2）

d。無論如何，“暫停”期間不許任何人跟孩子講話。

e。如果計時器鈴響的