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態度一貫。每次發生鬧脾氣的時候,不管當時是什麼狀況,都不能給他鼓勵。一旦你開始一項計劃,如果你“投降”而鼓勵了不當的行為,這樣比剛開始的時候影響還要大。一旦你開始一項“暫停”的計劃,就要(A1)。
10。再提醒你一次,記得給鬧脾氣對立的行為正面的社會性鼓勵。譬如,每次他去一次超級市場而沒有鬧脾氣,就可以(A1)他或(A1)他。
11。你也可以在當晚向家裡其餘的人宣佈,強尼那天沒有像往常那樣鬧脾氣,他“進了一大步”。這可以給和(A1)對立的行為,額外的正面的社會性鼓勵。
12。在你的計劃一開始的時候,試試看把對立的好行為當作“新的”行為;也就是說,那是一個應該常常、而且要儘快給予鼓勵的行為。你甚至可以設想一些可以讓他嘗試新行為的情況。換句話說,你可以在一天早上帶他去兩三家店鋪。這種計劃的成功與否,有一部分,也要靠你設想一些可以讓你的孩子練習許多許多次“新”行為(並得到鼓勵)的方法。要牢牢記住,在你期待那個行為能被充分強化以前,你必須給他(A1)次鼓勵。
13。當你開始學習如何幫助你的孩子的時候,最好從最簡單的著手。譬如,在你嘗試像幫忙他得到好成績這麼複雜的事之前,先教好你的小孩,上餐桌以前要先洗手。從(A1)的行為開始著手。
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009。重新訓練(2)
14。行為的改變很緩慢。除非你已經試了好多天,不要期望你的計劃會產生效果。例如,有些小孩必須被罰“暫停”三十或四十次,才不會再打弟弟或妹妹。在新行為(A1)得足以取代不當的行為之前,你也可能要給過五十至一百次鼓勵。
15。經由計算行為的次數,你可以目睹一天天——很緩慢的——改變。不要失去耐性,但是記得步驟要小,這樣在他改變的時候,他才總是可以贏得非常多的鼓勵。例如,如果你要鼓勵他收拾自己的衣服,你可以一開始,只要他每天把丟在客廳裡的衣服收拾好,就給他一個“點數”。如果他做到了,告訴他,你很高興,並且給他一個點數。綜合使用(A1)性和(A1)性鼓勵,可以更有效地強化好地行為。
16。幾天以後,如果他都確實做到了,你可以告訴他,他做得非�
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