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轉變為混合性陰道炎。長期堅持蒸煮內褲，現在房事減少很多，頑疾未能減輕，實在苦惱。請問有沒有辦法？

中裡巴人答：

請問您平時白帶的顏色是什麼，形狀如何（稀還是稠，是否豆腐渣樣），有無異味（腥還是臭）？平日飲食有何偏好，胃口如何，飯後有無胃腸脹滿？平時怕冷還是怕熱，喜歡吃涼的還是熱的？你胖不胖？月經規律否？量多嗎？顏色如何？服用的是何種中藥？

陰道炎在西醫看來是外界感染，要消炎；在中醫看來是內部環境溼熱，利於細菌繁殖。如果溼熱的環境變得清爽適宜了，細菌也就不長了。建議您可以吃些清熱利溼的成藥看看，比如參苓白朮丸，每次1袋，一日3次，飯前服用，吃兩三週觀察一下。同時飲食上可常服用薏米仁和山藥，各20～30克，磨成粉做粥喝，有利水滲溼的作用。山藥須是藥店裡賣的淮山藥，不是菜市場賣的生的，經常吃山藥薏米粥對溼熱有一定的效果。同時保持消毒和清洗患處的治療，內外一起治病才會有轉機。現在是老是在門外打蒼蠅，裡面還是個孵化蒼蠅的安樂窩，沒有根治源頭。

其實，治療陰道炎最好的方法就是足底反射療法，省去很多麻煩，效果相當顯著。只需買一本足底反射療法的書（這種書很多），找到其中的陰道反射區、子宮反射區，還有下身淋巴區，每天按摩10分鐘。如這些反射區很痛，那效果就會更加迅速，再加上外用藥，就更好了。如還能找到腎、輸尿管、膀胱的反射區再按一按，可能會更理想。這種方法很好學，一個小時就可以熟練掌握，而學會了卻受益無窮。

Ruby問：

乳腺增生和乳房腫塊應該按摩哪些穴位呢？

中裡巴人答：

乳腺增生和結塊中醫診斷為氣滯血瘀，遣方用藥的原則多是活血化瘀、舒肝理氣，常用藥物為逍遙丸、舒肝止痛丸等，常用穴位有膽經的肩井、陽陵泉，胃經的梁丘穴、豐隆穴，脾經的三陰交。但治療此病，精神的舒解至關重要，否則難除病根。

bettyyang問：

本人41歲，近一年經期前後不定，又因母親生病、去世，心情悲傷抑鬱，發生閉經。西醫檢查性六項，指標顯示為更年期。醫生開成藥佳蓉片，另旅遊散心，又自行來月經一次，時間、血量也還正常。但本月卻只有少量血，總感覺憋，不暢快，好像中暑時的感覺，身體似乎需要排出什麼，總想刮痧（我很容易中暑，家人在後背刮痧後，很快就好）。看了先生的部落格，試著按摩三陰交和次穴，發現這兩個穴位很痛，中等力度按壓就有喘不上氣的感覺，反覆按摩幾分鐘後，穴位處明顯發紅，像出痧的樣子，要過十幾分鍾才退去，而且明顯感覺身體舒服、清爽。請問我這種情況是否為進入絕經期？可以透過經絡按摩而好轉嗎？需要吃中藥配合調整嗎？

中裡巴人答：

從您的症狀看，我想您還沒有到更年期，只要進行一些簡單的自我治療就能夠將月經理順。您可用刮痧法，但要記住，月經不通暢，刮痧的時候就要將後背的膀胱經連同臀部和腿上的膀胱經部分一路刮下來，尤其是窩後面的委中穴。如果出痧效果最好，但若是不愛出痧，且刮時感覺太痛，就需改為拔罐法，可在臀部到腿部的膀胱經拔罐，同樣有效。按摩可選肝經的太沖穴、蠡溝穴，膽經的陽陵泉，腎經的復溜穴，這些都是通經下滯的要穴。平常注意敲打膽經，重點敲風市穴，每天再做3分鐘的金雞獨立。如果您能按照以上方法去試一試，定會得到滿意的效果。

通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變出很多大毛病。那怎麼辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時排出去，也許感冒症狀會很輕或根本不會發生。

從小到大，感冒恐怕是我們最經常體驗的疾病了。感冒在中醫裡又可分成風寒、風熱等許多型別。風寒感冒是最常見的一類，通常我們會胡亂地吃些感冒藥，有時症狀很輕，覺得吃藥有點多餘，但不吃又還真怕加重。

風寒，就是寒氣在不知不覺中侵入了身體，此時可能打個冷戰了事。當身體要驅除寒氣的時候，那些打噴嚏、流鼻涕等難受的感覺就出來了，雖說病不大，但把人折騰得天昏地暗，影響工作和生活的質量。通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變出很多大毛病。那怎麼辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時排出去，也許感冒症狀會很輕或根本不會發生。