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，也沒糜爛和息肉，那麼炎性反應性細胞改變（中）可能是您舊時生產的宮頸裂傷造成的。如果沒有白帶分泌和味道異常等宮頸炎表現，就不用太擔心，定期複查就好了。

從舌苔來看，您屬於脾胃有寒，還有胃疼需要熱水，也是寒。若平時月經前煩躁、抑鬱、容易激動或心煩嚴重，可在經前一週吃些逍遙丸；若還伴口乾，可以吃加味逍遙丸，不過月經平時量很多就不太適合吃了。

平日注意脾胃，少吃生冷和寒性食品，每天可以用推腹法保健一下，將脾胃或肝經的廢氣排洩掉，以引氣血重新灌注而解決脾胃寒的問題。尤其注意胃經沿線的痛點瘀滯，還有肚臍周圍的壓痛點，這樣長期按摩可以調理隱藏的慢性炎症。膽經和胃經大腿的部分要經常敲敲。

明明問：

我35歲，生一子8歲了。覺多，每晚10點就睡了，睡到早6點，但不踏實，從入睡到醒一直有夢，有段時間每晚都夢見被追殺。現換了工作，心情較好，但仍是每晚有夢。早晨醒來覺得累，每天上班要先喝一杯咖啡提神，平常愛喝綠茶。有口氣，一早刷了牙，差不多早10點就覺得有口氣。大便每天都有，但總是黑綠色，且粘。每月例假前面部起痘，現在在美容院每週做一次刮痧，面部不起痘了，略有成效，但其他方面還是沒有改善。我原是北方人，3年前來南方定居，自己不想來，是跟丈夫來的，剛來時心情不好，也沒朋友，現在好一些。還有我不怕冷，常想喝冰飲。懇請先生給以指引，有什麼好的調理方法呢？或配合一些什麼中成藥呢？

Jnc答：

根據您的描述，您應該是脾胃虛、有溼熱和痰飲的體質。而咖啡是很容易生痰的東西，常喝雖然提神，但對您的溼熱體質有雪上加霜的作用。

平常可以多練習“激情的玫瑰”裡的補腎功法，外加推腹和敲胃經、膽經（大腿上的）。平日多按摩復溜穴到太溪穴（腎經），太沖到行間穴（肝經），經常熬些薏米山藥粥喝。少吃豬肉、牛奶等易生痰的食品。

建議您可以吃些加味逍遙丸，觀察一下口渴喜冷飲和口臭的變化。口臭多為脾胃肝膽的瘀熱造成，您的調理應以疏肝健脾、補腎為宗旨。

金蛇狂舞問：

我的妹妹今年23歲，17歲來潮，月經一直不正常，開始好幾個月不來，量少，經期短，經歷高考學習壓力等因素，上大學後經常不來。我帶她看病，查內分泌發現垂體泌乳素高，做了腦部CT和核磁及腹部B超都沒發現異常。醫生指導做人工週期，開始用安宮黃體酮後，第二個月正常來潮，後來加用了倍美麗做了3個週期，效果還可以；再後來因為她沒按時用藥，學習壓力又大，又開始紊亂，之後又查過一次B超發現多囊卵巢（以前查過沒發現，不知是因為沒查出來還是用藥引起的）。後來又在一箇中醫的指導下用中藥人工週期：月經乾淨後吃六味地黃丸、歸脾丸一週，逍遙丸一週，烏雞白鳳丸5天，當歸精吃至月經來潮。正常了一段時間，後來堅持不了按時吃藥，停吃任何藥物一年多，月經基本正常。但現在又出現了問題：今年7月份開始來月經後一直淋漓不淨，一次沒幹淨下一次又開始了。因為一直沒有乾淨的時候，所以以前用過的中藥週期都沒法用，9月份乾淨了9天后又來潮。我媽媽聽人介紹給她吃了大豆精（天然雌激素），血止住了，但很快又來了（藥物撤退性出血）。我找了我們醫院的婦科中醫，開了止血湯劑，還沒給她吃；想請教您有何良方，還要注意配合些什麼，如何為她實施簡單有效的經絡刮痧？另外，她參加工作一年了，剛開始工作壓力很大，生活很沒規律，現在也常十一二點才能睡，體型瘦弱，面色青黃，經常覺得頭痛，精神不好，還有胃下垂（喝水後B超檢查下到恥骨聯合部位）。這些問題困擾我們家人很久了，一是她的體質虛弱，二是會不會影響今後生育，煩請老師不吝賜教！

中裡巴人答：

令妹現在的問題，我想應該是肝脾不和、脾不統血、氣虛下陷之證。用山藥、芡實（或薏仁米）打粉熬粥，經常當稀飯吃。平常多吃些大紅棗，補氣養血，也有止血之效。出血期間主要服用八珍顆粒兩袋配同仁堂三七粉一瓶。平常每日吃兩次補中益氣丸，量可略大。可用艾條灸脾經隱白穴，止血調經效果最佳。

盈盈問：

我36歲，育有一兒8歲，患陰道炎已有3年，期間用了達克寧栓劑、克黴素栓劑等，均用時緩解，下月即又發作。服中藥快半年了，停用栓劑3個月，只用中醫開的外洗藥煎湯外用，仍然沒有好轉，從原來的黴菌性陰道炎已