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小男孩兒。老師要求同學們回家在自己的課桌上學習，可賓賓看起來卻喜歡隨心所欲，今天在茶几上，明天在餐桌上。

賓賓的行為看上去是要提高學習效率，充分利用每一塊時間，但是這種游擊戰似的方法能不能幫助他更好地利用時間，提高效率呢？我們知道，提高效率的最佳手段是首先要有高度集中的注意力，當你一進入學習的狀態，你的心思就全部放在與功課有關的內容上，而不受其他事情的干擾。如果你在背課文或解答數學題時，旁邊的電視機卻放著熱鬧的動畫片，你能安心去讀書嗎？或者你躺在床上讀課文時，漂亮的布娃娃就坐在一邊向你眨眼睛，你能保證自己不去看看它嗎？

很多習慣都是一點一滴逐漸養成的，而且養成後會十分頑強，不容易改變。學習也是一樣，如果你經常在自己的房間和課桌上學習，那麼一旦你進入房間，坐到課桌前，精神便條件反射般地集中起來，哪怕只是短時間也很有成效，因為能進入學習的境界，開頭是十分重要的。不要小看這一點點位置的差別，它能幫你適度地緊張起來，避免散漫，並且更好地體驗到處在學習狀態中的強烈的使命感，而不至於輕易地放鬆對自己的要求。

由此看來，選擇好固定的學習場所，佈置好學習場所的環境，對培養良好的學習習慣、提高學習效率還真是必不可少呢！

為你支招：如何選擇良好的學習場所

◎書房的選擇◎

自己擁有一間專門的學習室，是最好不過的了。但是，由於條件有限，我們國家的中學生一般都把自己的臥室作為學習的場所。在這種情況下，應把書桌放到臨窗的位置，床鋪和其他東西儘量放在學習時看不到的地方。如果你自己擁有一間書房的話，應該注意哪些條件呢？

做學習的主人：學習習慣（5）

（1）書房位置的確定。書房最好選室內溫涼、明暗適中、柔和安詳的房屋。室內應通風透氣，面積不小於10～12平方米，

還要注意避開噪音的影響。

（2）室內照明。

房間內太明或太暗都不好。太亮容易使人煩躁不安，過暗又給人鬱悶的感覺，而且這兩種情況對人的視力都有損害。因此，室內光線要柔和，一般來