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孩子的時候做這麼好的夢呢？總之，我很幸運，不用生孩子，不用受苦。

發現兒子的變化以後媽媽寫的日記：

成雲從小就開始練習腦呼吸。他雖然是我的兒子，說實話我卻很羨慕他。如果我在8歲的時候在大腦裡也有一隻“想象之鳥”，如果我也能一直和這隻鳥不斷對話，那麼後來的這些年肯定會有很大的不同。成雲現在和從前一樣，依然只是個平凡的孩子，也沒有令人驚異的過人之處，更別說什麼天賦。但是在他的大腦中有一隻鳥。從他日記的字裡行間能感覺到他和鳥的對話，以及一個8歲孩子漸漸學習和了解世界的力量。他大腦中的小鳥和他一起一歲一歲地成長。成雲馬上就滿9歲了，雖然我也不知道親近、愛護並信任大腦的他以後又會有怎樣的變化，但是我滿懷期望地等待著他繼續勾畫自己的人生。

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您的大腦帶來了嗎

2004年9月，我在美國波士頓的麻省理工學院進行了一次關於腦呼吸的演講。近年來，麻省理工學院為了超越一貫的工科大學的範疇，進而轉變為思想和科學並重的傑出大學而進行著多方面的努力。其中，在腦和人之科學領域方面進行了大量的投入。他們很想知道腦呼吸是怎樣開發大腦的無限潛力的。我在講演會上這樣問道：“各位帶大腦來了嗎？”

聽到這個問題所有人都笑了，居然問大家帶沒帶腦子來。

我接著說道：“聽這個講演會有個重要的前提，那就是要‘有腦子’，所以在座的如果有誰沒帶腦子來，那麼就請現在退場。”

來參加講演會的人雖然都帶著自己的大腦，但是他們中的大部分都只是帶著“物理性的”大腦，聽到我的問題的時候才是他們“意識性的”大腦恢復的時候，因為與會者在這個時候才意識到自己大腦的存在，講演會結束後他們“帶走”的是與來的時候不同的大腦。

大腦雖然管理著人體所有的肉體性和精神性的活動，它卻沒有感知自身的感覺神經、運動神經和肌肉。而且因為被覆蓋在頭蓋骨中，所以人既看不到它也摸不到它，可能也是因為這個原因人才忽略了大腦的存在。

大腦中有許多人還沒有發現，或者只知道了現象卻沒有得到解釋的機能。因為對於這些機能還沒有明確的定義，我們現在只能稱之為“潛在能力”。

我是透過自己的實際體驗而產生了對於大腦潛能的認識。年輕的時候，我曾經在母嶽山修行過一段時間。有一天我眼前突然出現了山下湖水中魚兒戲水的情景。雖然山下確實有個小湖，但是從我修行的地方到小湖至少有10裡地，這麼遠都看得到，這根本就是不可能的事情。況且不僅看到了湖水，甚至看到魚在裡面戲水。所以儘管出現在我眼前的情景栩栩如生，我還是沒放在心上，只是當作一時的幻影。但是後來我又似乎看到從山下上來的人，而且如同真的一樣鮮明。我很好奇，於是決定等等看。結果過了一會兒，真的有人從山下上來，那些人的樣子和我剛才眼前出現過的一模一樣。

還有很多類似的事情，比如看到很遠之外的東西，或者透過牆壁看到另一側的東西等等。我透過自己這樣的經歷確信人類的大腦中還有很多我們沒有發現的潛能。我以自己的這樣的經歷和對於腦機能以及意識構造的直觀理解為基礎，提出了關於潛在能力開發方法的基本構想。HSP就是經過很多教育研究、實踐和驗證過程形成的教育體系。

現在韓國腦科學研究院正在繼續進行科學研究以探索人類大腦到底有多大的潛能。目的是使任何一個人透過HSP訓練，都能喚醒大腦的潛在感覺。

大腦得到很好的鍛鍊之後，就能比現在更有效率地處理資訊。“如何管理和使用資訊”在21世紀顯得至關重要。隨著以網際網路為代表的高速多媒體融入到我們的生活中，積極主動地創造、活用、共享優質的資訊已經成為不可或缺的了。沒有能處理資訊的大腦，什麼事情都做不成，而是否能喚醒大腦的潛在感覺，對日常資訊處理等方面有著非常大的影響。

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感知大腦的3個階段

要想喚醒大腦的潛在感覺就必須把注意力集中在大腦上。只有在注意力集中的時候才能體會到大腦的能量，才能培養大腦的這種感覺。

感知大腦有3個階段或者說境界：

第一，大腦的物理性感覺，就是感知頭皮，頭蓋骨，頭的重量、溫度、血脈、病痛等頭部感覺。因為大腦和身體相連所以不妨採取各種各樣的動作和姿勢來使身體感