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“那你有去找工作嗎？”
“我找到了一份工作，發現居然上司就是我以前的女同學，她看起來那麼年輕，而我自己熬 到現在卻成老太婆了。”
說到這裡，艾琳的問題終於從厭食和暴食的怪圈的偽裝中被剝了出來。
艾琳的體重顯然並不需要減肥，可是陶醉在幸福生活中的她，已經習慣了安逸的狀態，丈夫 的冷落和跟同學的對比，讓她感到自卑，不甘就此否定自己的她，從自身找突破口，選擇減 肥。這種盲目的行為掩飾的是青春流逝的無奈和對自我失去控制的恐懼。沒想到惡性減肥引 發了這種怪圈般的自虐行為，傷了身體不說，還要賠上性命。
為什麼有人願意把自己活活給餓死，而且大多數都是女人？有證據說明，這種壓力來自文化 對女性的認同感，諸如時尚雜誌之類的媒體總在以強大的攻勢向我們灌輸著這樣一 個概念——女人就是要苗條，女人就是要減肥。
但是為什麼在這種文化侵蝕下，有的女性會義無反顧地成為犧牲品，引起厭食和暴食的症狀 呢？這就關係到一個人自身的心理健康的問題。研究表明，暴食者往往存在依賴、迴避、意 志薄弱等人格缺陷，並伴有不同程度的強迫、失落等情緒障礙，表現為以自虐來緩解現實欲 求不滿造成的內心壓抑和焦慮。 如果能在外界出現干擾的時候，以積極的心態給予調整和疏導，相信就能避免這種“怪圈” 行為了。
第47節：第七章 破解健康中的困惑（5）
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