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做好的蛋黃醬澆在菜花和西紅柿上即可。

秋日裡的另類浪漫

當媽後最大的心願就是想睡個懶覺，每天早上寶寶七八點鐘就睡醒了，不管有多困都得伺候在左右陪她玩。

外面淅淅瀝瀝下著小雨，往年這樣的日子，一覺睡到自然醒，圍著被子，沏一壺好茶，若干零食，上網，電視，看它個昏天黑地，何等地快活。

也就是想想過過癮，趁寶寶還沒醒，先起床弄輔食。清晨的空氣格外清新，外面的鳥兒像吵架一樣，一個賽一個地叫得響，這樣的氣氛下在廚房裡忙碌著早餐，也是另一種浪漫，繼續我們的秋日進補吧。

南瓜是很適合寶寶在秋季裡吃的食物。秋天氣候乾燥，給寶寶增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有好處。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素　A，對於保護寶寶的眼睛也很有幫助。

百合也是具有潤肺、止咳、清新安神功效的食材，如果是溫燥引發的咳嗽，症狀為乾咳無痰、咽喉發癢、口鼻乾燥，食用百合可以緩解咳嗽。

將南瓜切成片與百合一起蒸，或者水煮南瓜百合，想喝湯的還是吃乾的，大家隨意。

蒸熟後，用勺子很容易壓成泥。口感幹綿很香甜，給寶寶吃若嫌幹，可以加點溫水攪拌。果果近日不愛吃奶，於是混了一勺奶粉，爐火上正在熬著八寶稀飯，取若干勺米湯，攪拌均勻即可。

自從被醫生告知寶寶代謝不了黃色素，果爸和果爺爺見胡蘿蔔、南瓜、紅薯之類的就心有餘悸，怕把果果吃成個黃臉婆。嘻嘻，這些東西營養價值很高，很適合寶寶吃，一週只吃一次不要緊。

很多育兒書上都說胡蘿蔔、南瓜、紅薯等都是寶寶初期新增輔食的最好選擇，所以果媽幾乎天天都有這些食物，可是沒有一本書上提到黃色素不能代謝。這個故事給果媽一個教訓，不要長期連續吃某一種固定食物，特別在食品安全遭遇信任危機的今天，多換些食品種類，相互作用相互抵消，總比一種有害因素積少成多的強。

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小米的輔食之路

從四個月起，小米就開始了她人生的美味之旅。

小米嘗試的第一種食物是橙汁。用嬰兒食物料理器將橙子磨出汁來，有些酸酸的，小米吃得還挺開心。然後是蘋果泥，直接用小勺子一勺一勺地颳著吃，基本上每次都能吃下小半個。蘋果泥吃膩了就換吃西瓜、葡萄……

四個月時，我們也試著新增米粉，嘉寶原味的。小米還挺愛吃，但我們還是�