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的綠菜，很沒興趣，以蝦肉來搭配，看看效果如何。取兩三隻蝦，一小朵西蘭花，洗淨後用水煮。

煮熟後，把蝦剝殼，去除蝦背上的黑線，加3~4勺米粉，加溫水，和西蘭花一起攪拌成泥。果媽就地取材，用的是煮玉米的水。

請看試驗小白鼠果果的表現：小傢伙很愛吃，一會兒碗就底朝天了，第二天便便也很正常，哦耶，成功！不過有過敏史的寶寶和出溼疹的寶寶要慎用，海鮮是很容易過敏和發病的食物。

總覺得果果的膚色比別的小寶寶黃，3個月的時候還白得像燈泡，5個月的時候就儼然一個小黃臉婆了，還以為是經常出門曬黑的。今天去打疫苗，大夫就問是不是胡蘿蔔、南瓜等黃色的東西喂多了，小孩子代謝不了黃色素，一星期喂1～2次就可以了。果媽準備再多喂點綠色摻和一下，爭取變成個藍精靈，嘻嘻。

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夏秋交替之際的一碗麵

今天的太陽依然囂張，但是已有了陣陣涼意，果果的第一個夏天就這樣過去了，雖說以後還有無數個春夏秋冬，但還是不免有些唏噓，做碗麵紀念一下吧。

這道菜的靈感來自於雲南的紅三剁，婆婆是雲南人，總是喜歡用西紅柿丁、肉末、辣椒丁炒在一起，澆在面上，或者拌飯吃，都很開胃。給寶寶做自然不能放辣椒，不過有群友給果媽出主意，可以用彩椒代替辣椒，真是個妙招。

把西紅柿去皮切成小丁，雞肉切成泥。果果現在已經長了兩顆牙，可以吃些爛軟的顆粒食物。用攪拌器打碎的食物，一是太精細，吃到嘴裡像奶油一樣，輕飄飄的一點口感都沒有，味道也大打折扣。二來，這個月齡的孩子總是吃泥，無法鍛鍊寶寶的咀嚼功能。

果果出門玩了，所以把切好的雞肉和西紅柿放到BB煲裡，放點水，果媽就地取材地放了幾勺肉湯，慢慢燉著，等回來正好吃熱乎的。如果現等著吃，也可以用小鍋加水多煮會兒，讓西紅柿和雞肉的味道更好地散發。

儘可能每餐都有些綠色蔬菜，將蔬菜燙熟切碎，注意切好的蔬菜直接入口，所以切熟食的案板一定要清洗乾淨，並和切生食的案板分開。

嬰兒面下好，澆上澆頭，一半翠綠，一半紅火，不正應了這夏秋交替的景嘛。

下面依然是小白鼠果果的上場時間。啥也別說了，開吃。

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嬰兒手撕三明治

這款果媽新發明的食譜優點有三：

第一，製作簡單，幾分鐘即可，適合忙碌的上班媽媽或一個人帶孩子的全職媽媽製作。

第二，營養豐富，味道香濃，攜帶方便，既可做正餐，也可以做小點心，實在是居家旅行之必備。

第三，兼有鍛鍊手指頭靈活的功能，並能滿足寶寶自己吃飯的樂趣。

注：此菜譜適合能吞嚥固體食物的寶寶。

材料：麵包片、寶寶乳酪。

寶寶乳酪說明上標註1歲以上食用，因為果果已經9個月了，而且食量小，有些厭奶，所以需要想辦法補充些奶製品。果果經過試吃並無消化不良或過敏等反應，各位媽媽請針對自家寶寶酌情處理。

把麵包片用手撕成小塊，以自己寶寶能下嚥的大小為宜。取一片抹上些乳酪，然後用另一片粘上去，避免寶寶吃的時候把乳酪抹得到處都是。

果果很給果媽面子，全部吃光，就連渣子都撿得一乾二淨，最後還喝了點水勾了勾縫。

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嬰兒蔬菜沙拉

一入秋，便便一向正常的果果，也明顯有了秋的燥氣，每日排便時都落地有聲。連吃幾日的蘿蔔水、梨泥、綠色蔬菜等都不見效果，最後還是銀耳百合蓮子湯效果顯著，只喝一日煩惱皆無。

所以在秋燥的季節，一定要注意寶寶的飲食調理，介紹一款適合寶寶秋天吃的蔬菜——菜花。

菜花易消化吸收，適宜寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。它的維生素C含量極高，不但有利於寶寶的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，增強體質，增加抗病能力。

把菜花掰成小朵，不要下面粗大的莖，莖很不好煮爛。

將西紅柿用開水略微燙後，去除表皮，切成小塊。

注：菜花掰的大小和西紅柿的大小差不多。

菜花煮至軟爛，到用勺子很容易切成兩半的程度。

自制蛋黃醬：煮熟的蛋黃一個，加適量的寶寶乳酪，攪拌成糊。

將