第4部分(第3/4 頁)

時，她看上去應付裕如。她自稱完全沒有困擾——沒有提到任何大學生活的適應問題。她的課程表計劃得非常詳細（不需要我的任何指導），而且課餘生活也有詳細的計劃。安妮打算加入學校最厲害的一個姐妹會，並且她確信自己將在很短的時間內成為姐妹會的領導者。

最初的幾個星期我很少見到安妮。期中的時候，我發了封“你還好嗎”的郵件，也沒有得到回覆。有一次我在學校食堂門口碰到她，當時她跟幾個女生正聊得起勁，我也就沒有叫她。

12月上旬，兄弟會和姐妹會都很忙——對很多大一的學生來說，這是一段很辛苦的日子。在這個週六，他們將知道自己能否收到兄弟會或姐妹會發出的“中標”通知。每年，最少有1~2名選我課的學生會收到令他們失望的訊息，對於很多人來講，這是生活中的一個重大事件——這些聰明的、成績優異的年輕人第一次為了自己想要得到的東西付出了艱苦的努力，但是卻失敗了。顯然，他們很難接受這樣的結果；但是對於許多學生來說，這件事將成為一種成長經歷，他們能從中學會接受失敗、承受失望，然後繼續前進。

這對許多學生來說是一個成長的經歷，但是對安妮來說卻不是這樣。當我週一上班的時候，安妮正在我的辦公室外面等我。她什麼都沒說，但是她的表情暴露了一切。我請她進辦公室，關上門。安妮輕聲地告訴我發生了什麼事情，她的聲音太小以致我只能聽個大概。很快我就知道是怎麼回事了。

安妮確實想要加入學校裡最厲害的一個姐妹會，但是她也的確被拒絕了。我問了幾個問題就發現，被拒絕可能是因為：安妮對自己加入姐妹會非常有信心，所以她沒有去參加必要的聚會。她也沒有花時間去跟姐妹會的組織者和有影響力的人物接觸，所以當大家討論是否讓她加入的時候，沒有人認識她。當我這樣向安妮解釋落選的事情的時候，她不同意我的說法。對安妮來說，這不是她的問題，而是其他姐妹會成員的問題。她們沒有意識到安妮將會是一個多麼優秀的領導者，也沒有意識到她將能夠在團隊中扮演非常重要的角色。

我試圖去挑戰她對於這些問題的詮釋，但是遭到她堅決的抵制。安妮完全沒有看透自己在這個事件當中的角色，她拼命地（自我防禦地）堅持自己的立場。很快我就明白了，再怎麼說也是沒有用的，安妮不可能換一個角度考慮問題。

安妮在學期末的時候離開了學校。被姐妹會拒絕深深地傷害了她，她覺得自己簡直沒有臉再見我們。安妮的自戀型疏離——她自信的外表——第一次遭受打擊，巨大的羞辱感和憤怒讓她難以承受。安妮轉到離她家較近的一所大學，去年春天她以優異的成績畢業了。

下一章：你應該如何應對過度依賴和疏離

在第一章，我們定義了健康依賴的幾個要素。第二章，我們探究了過度依賴和疏離的根源，以及各種不同的過度依賴和疏離模式可能造成的後果（比如安妮）。現在，我們需要進一步瞭解我們該如何應對過度依賴和疏離的人。想一想：如果安妮是你身邊的人，你會做出什麼樣的反應呢？你會怎樣應對她的疏離、自我中心和缺乏自省？

當我們準備改變自己的時候，周圍的人可不一定會這樣。我們該怎樣應對這些人，才能讓我們學習和成長的努力更加有效呢？在第三章，我們將探討如何應對別人的過度依賴和疏離。第34頁的反應模式測驗會幫助你分析你的行為。一旦瞭解了這些行為反應，你就可以開始改變它們了。

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第三章　關係遊戲和關係陷阱（1）

等人的時候，凱瑟琳翻著選單。她看了看錶，12：15。他平時不太遲到的。她合上選單放回桌上，一邊喝水一邊看著服務員在屋裡走來走去。凱瑟琳正在專注地想事情的時候，有人拍她肩膀，她嚇得差一點從椅子上跳起來。

“天哪，傑森（Jason）。你嚇到我了。”

“對不起。堵車很厲害。我希望沒有讓你久等。”

“哦，沒有。沒事。我也就來了幾分鐘。”

傑森在凱瑟琳對面坐下，開啟選單，一邊看一邊摩挲下巴。凱瑟琳裝作在看選單的樣子，但是每隔幾秒鐘，她就抬頭看看傑森在幹什麼。很快，一個餐館工拿著一籃麵包過來了。服務員過來幫他們點餐，給凱瑟琳添了點水。

然後他們都走了，凱瑟琳開始說話，她已經計劃好要說什麼了。

“傑森，說老實話行嗎？你比任何人都瞭解邁克爾。你是怎麼想的？”

“我