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全的，和前一世的魂魄理論有共通之處，但並不相同，甚至經絡做為連線人體七魄的重要組成部份，班諾德根本就沒有提到過。

而且以前肖刀和班諾德也有過接觸，深知班諾德並不知道人體還有經絡的存在。

整整的下午，班諾德都在給他們講述系統的修煉理論，卻並沒有真的要求他們修煉，一直到下課之後，餓了一天的苦命傢伙們終於迎來了他們的晚餐。

晚餐只能用還不錯來形容，卻遠遠達不到豐盛的地步，幾小片面包，一大杯奶，幾片肉，還有一些水果。

有些水果還挺酸的，正是那種開胃型的水果，可是現在眾人肚子裡空空，哪還用的著開胃？

飯菜是分成了幾份的，每個人都要吃，並且都要吃完，不準剩下。

吃完之後，眾人剛剛要準備好好的休息一下，結果不料，孟滄海這老頭兒又來了。

這老頭以前常和他們在同一個食堂裡用飯，可是現在居然也不知道自己偷著躲在哪裡偷吃了，看著他泛著油光的嘴巴，肖刀都恨不得上去踢他一腳解解恨。

孟滄海又把眾人都集合到了操場上。

第5卷第417節：對練

孟滄海開始了威風凜凜地向眾人訓話：“你們都做的很不錯，已經完成了今天的前兩個階段的測試，接下來是第三個階段。”

“啊，還有啊。”幾人都忍不住叫道。

一早上跑了八十里，不但沒有恢復，還要接著上課，學班諾德那些麻煩的理論，然後僅僅是吃了一點飯食。

那點飯食其實不吃可能還好，人在餓過頭兒的時候，就不會感覺到餓了，可是有那些飯食下肚，反倒是激起了幾人的食慾，讓他們現在都感覺到了飢腸轆轆。

“放心，第三個階段很容易的。第三個階段，就是你們幾個互相對煉，記住，是不準使用魄力的對煉。好了，廢話不多說，你們找自己的對手吧。哦，還忘記了一件事情，肖刀，在這種對練中，你的那種怪異的步法，還有那種詭異的拳法，都不準使用，要裝做忘記他。”

“什麼，不讓我用？”

“廢話，你要用那種步法加那種拳法的話，他們幾個都不用魄力，誰能打的過你，這公平嗎？”

“好吧，不用就不用。”肖刀點了點頭。

反正不是生死決鬥，這估計又是和晨練一樣，是鍛鍊人體的肌肉和神經的。

這個世界的一般的修煉者往往都不太重視這些的修煉，孟滄海和班諾德兩個老頭兒倒是走了另外的一條路。

“那就好，是你們自己找對手，還是我來替你們分組？”孟滄海又問道。

幾人紛紛說道：“我們自己找吧。”

“那好，今天晚上的第三階段練開始，肖刀，你先選擇一個人。”

肖刀目光左看右看，落在了泰格爾的身上。

泰格爾是這幾個人中，身體最結實的，像衛胖子，圓滾滾的反應肯定不如他；馮洪身體偏瘦，也不行，至於劉映雪，更不用提了，倒是泰格爾是幾人中最結實的，正合他的意。

肖刀正想向泰格爾提出邀請，不料被他忽略在一邊的小龍說道：“肖刀，我來和你對練。”

肖刀沒有想和小龍對練，其原因是他和小龍實在太熟了，再看看小龍這瘦弱的身板，肖刀實在是下不去手。

第5卷第418節：防備

當然他也知道小龍的實力絕對的不低，這些天來，他也一直看不透小龍這個人，但是他還是願意和小龍動手。

當然，就算是打贏了小龍臉上也不光彩嘛，只有像泰格爾這樣的大塊頭，才起來才有點意思。當然這是肖刀心裡的潛臺詞，並沒有說出來。

小龍既然主動出現，肖刀自然也就不能反對了，點頭說道：“好。”

然後是泰格爾選人，泰格爾選中了馮洪，而剩下的就是衛新新和劉映雪兩人一組。

孟滄海說道：“好，既然你們已經選定了對手了，就可以開始了。記住，要把這場比賽當做生死決鬥，要把你的對手打趴下。不過下死手就不用了，肖刀，你的毒藥也不用使了。”

當然這些話主要是針對肖刀的，他不點肖刀肖刀心中也很明白，肖刀的手斷層不出窮，真要出手，恐怕沒有人不會忌憚，可小龍卻是淡淡的一笑：“沒有關係，就是下毒也可以。”

眾人碎了一地的眼鏡。

下毒也可以？

之所以讓他們放心打，把對方當仇人打，是因為有孟滄海在，絕對不會發