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會餓。

這是一個很客觀存在的大問題。

一經衛胖子提起，幾人也都感覺到了飢腸轆轆。

可有孟滄海的話，食堂裡肯定不會給他們留飯的，諸人都不禁搖頭大嘆，看來只有等著晚上了。

正想著，聽到一陣鼓掌地聲音：“肖小子果然不錯，這麼快就領悟到了讓你們跑步，喊口號，還有喝還能藥劑的意圖了。很不錯，我還以為你們就算是想到這一點兒，也需要幾天，甚至幾個月之後呢。”

班諾德從門外走來。

“班大師。”幾個人心裡雖然對這個製作出那種要命的藥劑的班諾德放在了同孟滄海一樣可惡的地位上，但在面子上還不敢得罪班諾德。

班諾德一擺手，說道：“剛才肖小子說的話我都聽到了，這的確是我的想法，而且你們放心，這絕對不是心血來潮，不是一天兩天這麼做，這是這幾天的時間裡了，我孟老頭制定的一步計劃，以後你們將面臨長期的這種訓練。”

班諾德一笑，眾人的心卻是突然變變的汪涼汪涼的。

長期的？

長期的很天早上起床，跑步，然後還沒有早飯和午飯可以吃？

尤其是衛胖子，這個小胖子一向最好吃，說是好吃如命也不為過，突然間讓他一天少了兩頓飯，這幾乎都要了小胖子的命了。

第5卷第415節：第一課

“怎麼了？都愁眉苦臉的？是不是想到以後都沒有飯吃了？其實你們可以加快速度嗎，以你們現在的體質，我想暫時的早餐肯定是給孟老頭省下了，但是午餐你們還是可以趕上的。今天說是讓你們繞城跑了一圈，但是實際卻遠遠沒有達到吧？你們的孟老頭一定偷懶了，你們實際跑的距離大約也就在八十里左右，這樣的距離，以你們現在的體質，三四個小時跑完不成問題，如果再鍛鍊一些時間的話，兩個小時跑完不成問題，如果是半年之後，你們肯定要做到在一個小時之內跑完這段路程，這樣的話，你們六點鐘開始跑，七點鐘就可以準時跑回來，吃早餐也就不成問題了。”

諸人又都倒吸了一口涼氣。

要在一個小時內跑完？

如果說動用魄力的話，等他們都成了二階魄鬥士，一個小時內跑完八十里，問題還不是很大，但是現在的問題是不准他們動用魄力，就像一個普通人一樣地跑，而且一面跑一面喊著口號？

在跑步過程中喊口號可是相當消耗體力的一件事情，要多消耗掉一倍的體力值還不止啊。

這時，肖刀突然間舉起了手。

衛胖子心中暗起：“肖刀老大又要提反對意見了，肖老大，我簡直太崇拜你了。”

“肖刀，有什麼問題嗎？”

“班大師，我是在想，我們跑步的時候喊口號，實在是太丟人了。”

“嗯？你是說以後不喊口號？這可不行。”

“班大師誤會了，如果我猜的沒錯，你讓我們喊口號其實是把體內的廢氣排出氣，同時在早上，正是生機最旺盛的時候，我們吐出廢氣的同時，同時吸入了更多的生氣，有利於體質的改造，我並不是反對，但是喊口號實在是太丟人了。只要大家都深呼吸就好，其實這樣的話，吸入的生氣會遠比喊口號來的更多。”

班諾德一點頭：“可以，只要你們能照做。還有什麼問題嗎？”

肖刀搖頭：“沒有了。”

“好，那下面咱們就開始咱們的第一課。首先，我來給大家講一下，何為魄……”

第5卷第416節：晚餐

班諾德在講臺上侃侃而談，肖刀卻在臺下聽的心驚不矣。

班諾德這關於魄的理論，是自己研究的，還是來自於別人　？＇…99down＇

班諾德居然能夠查知人體有七魄——

當然，這一個世界的魄鬥士共分七階，七魄的觀點可能很多人都已經知道了些皮毛，但是班諾德提出的理論中，居然還包括這七魄的具體的位置在哪裡，他都能夠準備地說出來。

如果這還不算驚人的話，班諾德還可以從藥劑治療師的層面，解說這七魄對於人體的重要作用。

用他的話說，只要瞭解了這七魄的重要作用，從而讓七魄取得與其魄性結合一致的靈珠，凝成魄珠，那麼發揮的威力是遠遠大於一個隨便找一個靈珠，隨意的凝成魄珠的人的。

這一切，聽起來似乎和前一世的魂魄理論相差無幾，但是肖刀還是感覺到，這些理論還是不太成熟的。

或者說是殘缺不