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培養一個勤勞的孩子58

孩子成長早規劃59

讓生活充滿陽光59

學會善待他人60

五、中學階段：多予陽光鼓勵61

聽也講藝術61

學會傾聽，要認識的一點是：孩子和你一樣是平等的61

學會傾聽，要做到一點是：贏得孩子的信任62

表揚的力量62

“好孩子是表揚出來的”62

表揚不是簡單的誇讚63

懲罰多方式63

懲罰必須要有理有據64

懲罰的時間把握64

懲罰的語氣64

懲罰要有原則64

不要盲目攀比65

學會適度縱容65

六、高三時期：生活充滿陽光65

擁有健康開朗的心態66

克服焦慮情緒66

營造寬鬆環境67

細心照顧起居67

幫助擇校擇業68

考後放鬆不放縱68

為大學入學做準備69

做孩子的人生助理69

第六章陽光教育四法則70

一、健全人格70

責任與感恩……德商71

學會承擔責任71

學會顧全大局72

執著與堅強……意商73

遊戲入手73

小事做起73

專一專心74

自我管理74

寬容與大度……情商74

關心他人74

糾正自我75

共處與擇友……和商75

學會共處76

學會包容76

學會展示76

學會擇友76

自尊與自愛……性商77

呵護好奇心77

寬容待問題78

二、強健體魄78

健美形體79

合理飲食79

積極運動80

和諧身心80

陪孩子去旅遊80

給孩子自己的星期八81

三、學會學習81

發現興趣82

培養興趣82

統籌安排82

學習時間83

娛樂時間83

�合理利用時間83

創新求變84

鼓勵孩子想像84

不傷害孩子的好奇心84

讓孩子獨立思維84

讓孩子多動手85

給孩子夢想的勇氣85

給孩子犯錯的權利86

四、持續發展86

安全意識伴終身86

再富也要窮孩子87

鍛鍊孩子的韌性88

壓力快樂相伴89

第七章我的“母親文化”觀90

一、從母愛“異化”談起90

二、“母親文化”及其含義91

三、母親，家庭中的重要成員92

四、家庭陽光教育的第一責任人94

第八章做一個合格的母親95

一、母親角色觀95

生為人女95

學會保護自我95

學習好知識96

認識美麗本質96

擇偶“牽馬理論”96

多牽幾匹馬96

輕易不要上馬97

輕易不要下馬97

學會飼養好馬97

嫁為人妻98

學做一手好菜98

做好“內務部長”99

協助丈夫規劃未來99

身為人母100

關愛你的孩子100

保姆不能代替母親100

二、母親自我觀101

每天給自己一個好心境101

做個不斷學習的母親102

營造屬於自己的空間103

朋友的經營103

隱私的保留103

個人的志趣103

三、母親育子觀103