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高林琦的射門成功率,那就必須讓林琦練習逼迫性射門!
所謂逼迫性射門,就是要在對方球員的逼搶之下完成射門。連續兩個多星期的射門練習,林琦的“巴蒂goal”已經非常嫻熟了,他現在所最需要練習的正是逼迫性射門。
一上午的逼迫性射門訓練,林琦的射門效率低的令人髮指。防守球員稍微對他有點身體接觸,林琦的射門便不是打飛便是打偏。
“力量太差了,得進行專門的力量訓練!”陳松根據林琦現在的身體狀態,給他制定了新的訓練計劃。計劃的內容以逼迫性射門為主,林琦在現在這支泉城青年隊中最大的作用就是完成射門。
至於傳球和其他的足球技術,現在陳松還不著急讓林琦去練習。只有射門,才能讓林琦在短時間內發揮出最大的作用。
練習逼迫性射門的同時,陳松還給林琦制定了詳細的力量訓練。布魯斯當仁不讓的成為了林琦的健身教練。
布魯斯作為泉城一線隊的體能教練,要他來指導林琦的力量訓練絕對不成問題。布魯斯在給林琦測試過體能之後,也對林琦抱有極大的好奇心。
他很想看看這個沒有極限的林琦能夠做到什麼程度。
泉城訓練基地的健身房內,林琦的慘叫聲、怒吼聲此起彼伏。他的力量訓練讓站在一旁觀看的馬義都是冷汗直流。
布魯斯對林琦實在是太狠了。這種健身訓練的強度,就是泉城隊內身體最壯碩的陳彪都不一定能夠堅持的下來。
而林琦卻是硬生生的扛下來了,一套訓練下來之後,林琦累的跟死狗似的趴在了地上。
“喂!誰讓你休息的!站起來,繼續訓練!”布魯斯面色冷峻的呵斥道。
林琦整個臉苦成菊花的模樣,身體微微顫抖著從地上爬了起來。那樣子看上去要多可憐有多可憐。
“教練,我真的練不動了啊。”林琦哭喪著臉看了看布魯斯,又向站在一旁的馬義哭訴。
馬義心中冷笑,你小子不是訓練刻苦嗎?叫你休息的時候還不聽話,現在好了,想休息都不成了。
馬義雖
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