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了聳肩，眉『毛』也挑了挑。

姜軍心想，這個老頭還真是得瑟呢，隨時不忘往自己臉上貼金做廣告，跟邁克爾。喬丹的『性』格很相似，怪不得喬幫主會用他做御用訓練師，還用了那麼長時間，原來是臭味相投啊。

格洛弗接著道：“當然，後來我對體能訓練最感興趣。因為我發現，沒有強悍的體能支援，所謂的技巧就是花架子，不值一提。毫不誇張地說，體能就是你打球的根本。沒有好的體能，你的成就註定高不了。下面進入我們的體能訓練時間，希望大家認真訓練，現在的努力，就是你將來闖『蕩』nba的本錢。”

姜軍等人跟著格洛弗穿過球場，從一個小門進入，過了門口以後，大家發現豁然開朗，只見一個巨大的訓練廳，裡面陳列著各種訓練器械。

按照格洛弗的要求，幾名球員在工作人員的幫助下，按部就班地開始了體能訓練。

格洛弗眼睛掃了一圈，看到姜軍身上，點了點頭，走了過來。

“嗨，中國小子。我來陪你訓練。”格洛弗又畫蛇添足地說道：“因為我看這裡面，你是最瘦弱的一個，這幾個人中，估計只有你最接近我的體重。”

姜軍含笑點頭。他知道，自己雖然有意識地控制自己的身體各項測評指標，但在格洛弗這種老專家眼裡，還是能夠看出一些端倪來的。毫無疑問，這個格洛弗對自己很感興趣。

事實也是這樣，格洛弗發現姜軍很神秘，總之自己看不透他。上次他跟喬丹說過，這個中國小夥子體測時並沒有出全力，真想不到一個如此文弱的大學生，能夠在身體上比得上那些專業和準專業的球員，似乎還有過之。

格洛弗決定親自來試試。他首先來到一個巨大的“輪胎”旁邊，示意姜軍站到“輪胎”的另一邊。這個特製的“輪胎”，是格洛弗的訓練營的訓練器材。

姜軍站了過去。他發現這個輪胎非常高大，竟然跟自己差不多高。而矮小的格洛弗，被擋在另一邊，幾乎看不見人了。這個詭異的景象，讓姜軍心裡有些暗暗發笑。

“我們互相來推這個大輪胎，如果覺得輕鬆的話，可以適當加大力度。”格洛弗說完，就輕輕地把“輪胎”向姜軍的方向推過來。

姜軍一把扶住“輪胎”，感覺有些奇怪。這個輪胎明顯是實心的，也不知道是不是橡膠材料，反正入手覺得非常有分量。

“你在接這個輪胎的時候，要用雙手，均衡用力，然後調動身體的力量，把它控制住，然後在推給我。這個可以提高你的對抗能力和平衡能力。”格洛弗說道：“我他推給我。”

姜軍一聽就明白了，這種方式看起來很簡單，不過如果經常訓練，可以有效地提高在比賽中的身體對抗能力，保持在對抗中不失位，這是立足nba的一個基本要求。

像中國球員或者亞洲其他國家的球員，在國際比賽中，往往無法適應歐美球員的強壯身體對抗，導致平時的訓練水平都發揮不出來，自然難以匹敵。唯一的辦法就是要極力提高身體對抗的能力。

而姜軍對於這個鍛鍊方式，真是覺得再簡單不過，說穿了，就是用一種“卸力”的方法，把這個大輪胎傳過來的力量化解。這對於一個武林高手來說，簡直就像是吃飯睡覺一樣簡單。他的招數和內功心法中，有很多借力打力，或者化掉對方勁力的辦法。

別說是這點力量，就是再強大幾十倍的力量，姜軍也能輕鬆化解，而且不會受內傷。

姜軍輕輕地把輪胎推過去，格洛弗也是輕鬆地接住。姜軍在第一次見到格洛弗的時候，就覺得這個老頭雖然瘦小，但是勁力大得出奇，可以說是“明勁”巔峰的水平。所以也不擔心他接不住。

格洛弗稍微用了些力氣，推了過來，姜軍卸力後，用同樣的力量推了過來。如此循序漸進，兩人慢慢地推了兩組，共48次。

到得後來，格洛弗都有些吃力了。看著姜軍雲淡風輕的樣子，他心裡也是越來越驚奇。別看他年齡大，個子小，可是這畢竟是自己的專業。說實話，格洛弗經常跟一些力量較大的內線球員訓練，即使跟那些黑大個比，自己的力量也不落下風。

而今天，竟然要敗在這個年輕人手下，而且看這個中國小子明顯還有餘力，格洛弗聳了聳眉『毛』道：“我們練下一組。”

隨後，姜軍在格洛弗指導下，又練習了啞鈴、跑步機、推獨輪車、拉力器、引體向上、俯臥撐等等，練習了有兩個小時，每一項都圓滿地完成了任務。

姜軍終於有了累的感覺。不過他覺得非常舒適，如此科