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趣。不要小看這短短的5分鐘，讓我們以具體的步驟循序漸進地靠近最終的目標，就像那時鐘的秒針一樣，每秒鐘”嘀噠“一下，不知不覺中，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

讓自己把握眼前的5分鐘，並努力切實的生活，暫時不要考慮各種長期的計劃，應爭取充分利用眼前的5分鐘做自己要做的事情，不要一再推遲那些可以給你帶來愉快的那些活動。比如，聽5分鐘的音樂放鬆一下，暫時離開書本去吹吹風，或者與朋友愉快的交談。從而，你能暫時卸去學習的重負，體會人生真正的快樂。”

這個，就屬於“超短期目標”了。不過它很好的說明了短期目標的一種重要特徵：觸手可及而非高不可攀。你的長期目標應該制定得儘可能長遠，那將激起你為偉大事業奮鬥的雄心；中期目標應該高於你的現狀一個檔次，那將使你能夠擁有足夠的提升空間和不懈的動力；而短期目標則應該限定在自己力所能及的範圍內，能夠迅速付諸實施，透過一個又一個短期目標的實現來獲得成就感。

三、制定和完成目標幾個原則

（一）你必須確定你的目標和起跑線。

要想知道自己將走向何方，必須先看清自己現在所處的位置。

也就是說，你必須認真分析自己現在的水平和潛力，這些問題也許你並不完全明瞭，但可以試著回答，並在不斷學習中加以修正。

當你一個人最終坐下來後，你就可以向自己提以下的問題，並把答案寫下來：

1、我擁有怎樣的才幹和天賦？

（1）我在那一方面具有特長？讀書、理解、做題還是背誦？

（2）我在哪些科目上有特長？由此說明我的學習能力主要體現在哪裡方面？

（3）我現在的水平是如何達到的？

要知道完全不學習只能考零蛋，我沒有考零蛋，那麼說明我肯定還是花了一些功夫學習的。所以即使成績再差也是學習的結果，而不是不學習的結果，那麼現在的成績肯定代表了一定程度的努力和學習方法。不僅要學會向別人學習，關鍵還在於向自己學習，發掘出自己身上的優點，並想法把它發揚光大。人們常說“超越自我”，就是指這個意思。

2、我學習的激情是什麼？

（1）有什麼東西特別使我內心激動，使我分外有衝勁去完成我的目標？

（2）假若有，這種衝動的激情是什麼？

（3）完成目標的好處哪些是我期望的？

要知道，滿足某種需要的慾望往往能激發人的理想。有的人為了將來有個穩定的生活而學習，有人為了掙大錢而學習，有人為了做大官而學習，有人為了讓父母高興而學習，有人為了追求個人獨立而學習……這些都無可厚非，在我們這個走向價值多元的時代，不存在某種價值取向天然高於某種價值取向的問題，關鍵是找到這些能讓自己興奮的點。只要真的能讓自己充滿激情的學習，你就大聲的說：“我學習的動力是掙大錢娶美女！”或者象陸文那樣說：“我學習的目的就是為了讓我媽媽高興！”都沒有什麼不好意思的，因為這是你的選擇。

第24節：把目標清楚地表述出來

3、我的外部環境有什麼特點？

（1）我的學校在全省處於什麼位置？我的班級在全校處於什麼位置？

（2）我在班上處於什麼位置？我身邊的人有哪些成績比我差？差在哪裡？那些成績比我好的同學在哪些方面比我優秀？是先天的還是後天的？

（3）我的家庭情況對我有什麼影響？怎樣克服壞影響，發揮好影響？

4、在我的一生中，我可以想像的並且自己能作出的最偉大的事情是什麼？

以上問題並非全部，只是給出一個提示，透過多方面的分析發現自己所處的位置，找好人生的座標，然後才能開始制定切實可行的目標。

（二）你必須把目標清楚地表述出來。

你的整體目標必須用一句話表達出來。完成目標的方法、層次、計劃、方面可以寫很多很多，但是最後的目標必須概括成一句話，這樣才能牢記於心，不斷鼓勵自己。如果你用5000字來闡述自己的目標，那麼過了一天你就不知道自己的目標是什麼了。比如50年代的志願軍奔赴朝鮮，這麼大的一場戰爭，經過中央反覆決策論證，涉及複雜的國際形勢，和世界上最強大的國家作戰……但是目標只概括為八個字……“抗美援朝，保家衛國！”把這個戰爭的目標說得清楚明瞭，志願軍戰士天天掛在嘴上喊