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講者，就加入宴會主持人俱樂部（Toastmasters）練習向公眾作演講。如果你想成為作家，就寫作。如果你想成為調酒師，就調製各種飲料。

請記住體育運動的格言：這不是錯誤，這是實踐。

16。複習和回憶

當你學習一項體力和腦力兼用的技能……如打字或烹調的時候，你可以用動作來進行練習。

但是，在獲得其他型別知識的過程中，你得保證經常複習。再看一下腦圖，當你看完後就馬上覆習內容的要點。早晨再做一遍，一個星期以後再做一遍，一個月以後再做一遍。然後在你對它有特定需要……譬如為考試、海外旅行、演講或其他一切之前，複習一下這部分內容和其他關聯的資料。例如，在讀一本新書之前，許多人發現先看一下他們有關這一內容的現有腦圖，或瀏覽一下他們已經讀過有關這一內容的3、4本書中標出的重要部分，是頗有裨益的。

17。使用關聯工具和“記憶鉤”

由於透過關聯才記得最牢，因此你得發展你自己的“記憶鉤”。將新學習的知識與已經知道的內容聯絡起來。

關聯可以是身體上的：比如透過抓膝蓋來學習用日語數數（見第162頁）。

可以是形象化的：比如將場景形象化，以記住名字……用鐵匠（smith）店裡打金子（gold）來記住哥爾德斯密斯先生（Mr。Gold…smith），用麥當勞拱門下一條鱷魚的圖畫來記住創始人雷·克洛克（RayKrok）。

可以是強烈形象化的故事：比如勾畫一個序列來記住地球以外的行星：灼熱的太陽強烈地照耀著，將一隻溫度計熱得破裂，所有的水銀（Mercury，水星）流了出來；水銀流到外面，那裡有一位美麗的女人維納斯（Vermus，金星）站在地球上；水銀不斷地在地球上流淌，淌進了鄰居的紅土花園裡；好戰的鄰居戰神（Mars，火星）出來開始咒罵。但就在這時出現了一位微笑的巨人朱庇特（Jupiter，木星）……最大的行星……在他巨大的胸膛上飾有SUN（太陽）的字樣，分別代表土星（saturn）、天王星（Uranus）和海王星（Neptune），跟著他奔跑的是一隻快樂的狗，普雷託（冥王星，Pluto）。

可以是富有韻律和視覺化的：比如將數字與押韻的形象化單詞聯絡起來，然後再與需記住的事物掛鉤。這樣，英語中的數字one成了sun；two成了shoe；three成了tre