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讀瞿斐的信，想自己的事，你是不是領悟到該如何去以寬容之心改變自己呢？

在和父母發生衝突時，我們是不是可以做到“緩衝三步曲”？

第一曲：忍著不說。與父母發生爭議，關係弄得很僵時，你一定非常激動，火冒三丈，這時開口，很可能“出口傷人”，最好“忍著不說”，這表現了你的氣度和修養。

第二曲：想好再說。沉默只是暫時的，親子之間有話還是要說出來，但是要想好了再說，不能想怎麼說就怎麼說，而是該怎麼說才怎麼說。

第三曲：好話好說。同樣一句話，寬容大度地說，別人聽了悅耳；挑剔指責地說，別人聽了刺耳。

“一個人的心胸有多寬廣，他就能贏得多少人。”寬容是能站在對方的立場，將心比心，關注對方的感受。付出寬容，你將收穫無窮。

一個同學因為個人願望沒有得到滿足，對老師說了一通尖酸刻薄的話，這位老師沒有給她任何解釋，只是寫了一首小詩：

土地寬容了種子，擁有了收穫/大海寬容了江河，擁有了浩瀚/天空寬容了雲霞，擁有了神采/人生寬容了遺憾，擁有了未來。

學生收到後，沉思良久，笑了。她覺得生活真美好，自己很幼稚。

面對父母，你要改變自己的心胸，改變自己的態度。

學學大肚彌勒佛“開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，於人何所不容！”

面對挫折——有信心才有成功！

人生第二課：我能行

我們常常互相祝福：“祝你一帆風順！”其實仔細想想，在現實生活中，一帆風順的時候並不多，倒常常是困境比順境多，失敗比成功多。

一位優秀初中生給我來信說：

“我是一所市重點校的初一年級學生。在老師、家長的培養和自己的努力下，小學六年我一直成績優秀，多次在市、區、校等各級學科競賽中名列前茅。我是老師、家長的寵兒和驕傲。小學畢業，我被直接保送全市有名的重點中學，等待我的似乎總是鮮花和掌聲。然而，在最近的一次全區英語口語競賽中，久經沙場的我，竟因一時的緊張而語塞，最終沒能進入決賽圈。為此，我感到非常地沮喪，我真的不行了嗎？我該怎麼辦？”

看到這封信，我真想當面對他說聲“這難道不是好事嗎？”因為挫折是人生的財富。對於一帆風順的人來說，遇到挫折，就如同遇到了寶貝。

我想問問這位寫信的同學：古今中外，大凡有成就的人，哪個不是從挫折中奮起的？你是重點中學的優秀學生，是“久經沙場”的英語高手，可為什麼進了賽場就緊張呢？你一直很順利，可為什麼僅僅因為沒進入決賽，就變得“非常沮喪”呢？你到底缺少什麼呢？

恐怕是“自信”吧！

愛迪生說，自信是成功的第一秘訣。

自信心的樹立，不在於和別人比較，而是把自己的今天和昨天去比。

著名科學家愛因斯坦上小學的時候，有一次上完勞作課，同學們都交了自己的作品，只有愛因斯坦沒交，第二天，他才送來一隻做得很粗陋的小板凳。老師很不滿意地說：“我想，世界上不會有比這更糟糕的小板凳了……”愛因斯坦回答：“有的。”他不慌不忙地從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”愛因斯坦的自信就是在和自己的比較中樹立起來的。

愛因斯坦用行動證明他是真正自信的人。美國作家威廉·福克納說過：“不要竭盡全力去和你的同僚競爭，你應該在乎的是，你要比現在的你強。”

一個初二女孩給我來信說：

“當您出現在《實話實話》節目中時，我第一次見到您，您那和藹的面孔給了我一股無可言喻的溫馨。在學校，我是老師眼中的驕傲，是同學們心中的學習尖子。在家裡，我是一個聽話懂事的孩子，但我還是無法對父母敞開心扉。可一看了您寫的書，我就什麼都想說了。在學校，幾次大考，我都是全年級總分第一名，小考雖然有時失利，但總分絕不會落後到全班第五名。這使我受到無數的稱讚，但也給我引來了無數的煩惱。只要老師批評同學時說：‘還是第一名呢！’同學們都會齊刷刷地看我，其實老師指的根本不是我。有時，我一時沒管住自己，被老師點了名，老師也會拿‘第一名’說事。我知道人無完人，但別人否定自