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水磨的力量，能平滑堅硬的石頭。學習開發心語和愛人關愛地溝通，遠勝千言萬語。

愛女人是一種藝術成就，也是男人學習開啟情感禁區的自我修行。

第12節：女男（5）

每個人都有兩個性別的特質，即男人的女性本質和女人的男性本質。我們只是在鼓勵單向發展的文化習染過程中，慣性將單一的性別張揚、放大，在性別角色上努力地做很多功夫，讓自己變得更像一個稱職的男人或女人而已，卻忘記了潛藏的另一個性向，那個令生命更整合的內在異性。我們粗心地失去了隱性的〃另一半〃，眼前全是一大堆男女是非關係，你不明白我，我不理解你，卻無法停止愛恨糾纏，錯過許多青春歲月。

當男人活出他的女性，女人活出她的男性，從瞭解異性的執著中，返回自我瞭解的原始性，我們才夠成熟處理男女間的愛。

兩個人兩個世界，婚姻只是一張紙。

每個性別都有它的死穴，每份感情都不能強求專利，這可能並不是每個人的意願，但起碼是每個人要面對的感情現實。

重整自己的身份，尋回失落的自尊與自由，才是女人最光榮的面貌。

男人說愛並不等同懂得保護女人，瞭解女人的心。說到底，護心使者的責任，還是應由女人靠自強自愛來承擔。

女人不老的秘訣，是獨立自主，自我開發。能做得到，便不怕老，不怕醜，更不怕死，快樂像神仙。

學習成熟地處理感情問題，尊重他人，照顧別人的感受。

不要一直埋怨別人不理解自己，因為別人同時也認為我們不瞭解他，在大家都希望對方為自己改變時，爭執便會發生。

口不對心，心不對腦，是很多女人的感情問題真相。

女人需要的是有能力愛女人的男人，而不是借女人安慰自己的男人。

女人需要為自己儲蓄多一點正能量才有力量愛，別再為其他人，尤其是表面需要她的人虛耗自己。

第13節：效能量（1）

效能量

男友喜歡跟其他女人簡訊調情，互稱老公老婆。被女友發現後自辯不過是文字遊戲而已，不是認真的。

女友對他失去信任，覺得他遲早會受不住誘惑和其他女人搞上。

男友覺得只是玩玩而已，心裡沒有想過背叛女友就行了。

女友覺得是天大問題，想到是否要放棄和分手。

男友覺得只是小問題，無須小題大做。

說是文字遊戲是真的，但玩出火的危機也是蠻大的。女人對男人好玩的憂慮可以理解，覺得不只是文字遊戲也有理由。說白了，這種遊戲的背後並不純粹，它附帶了性挑逗、性幻想、性貪婪、性打獵和性虛榮的隱藏意識，超越了一般交際的言行。

調情的背後不只為打發時間，而是放野獵取貪慾和被挑逗的快感與虛榮，是會上癮的，容易過火，把持不定。

調情遊戲適可而止，作為開場白不壞，兩句以上持續下去便有縱慾的危機。

人不是神，別太篤信自己的定力，也別要求伴侶信任你連自己也無法維持的定力。

別自辯你是開放的，伴侶也可以和其他異性調情。將心比心，同樣的事發生在伴侶身上，看到伴侶和你一起時還含情顧著發簡訊給另一個異性說想念他喜歡他時，你心裡是毫無感覺還是心感不安？伴侶一句不過是文字遊戲時，你覺得被尊重嗎？

尊重伴侶的感受，管好自己的慾望，才有資格叫伴侶別亂想要信任你。

最深層次的性，是帶著最深度的愛。

性可以是治療，同樣可以製造更深的傷口。

性你的愛，愛你的性，不執著性愛二分，當禮物一樣送給自己和愛人，人生已經足夠。

性是愛的表達方式，不應是被利用來滿足一己私慾的工具。

效能量能補給我們的不足。尋找另一半，跟對方性交合，是增強效能量，豐富人生意義的方法之一。

效能量很重要，其重點不是做愛，而是創造性（creativity）　。

身體蘊藏無窮創造力，而性愛是最容易獲得震撼體驗的身體狀態之一。

尊重和愛護你的性愛，不要否定或放棄，瞭解自己的性需要和效能量狀態，學習釋放和包容，從中提取生命的樂趣和力量。

效能量是我們最核心的動力，能影響我們決定什麼，如何行動。

效能量具備強大的推動力，