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飛來飛去，拼命的得分、扣籃的時候，你要從地板開始，每一個球，每一個籃板，每一次移動，仔細耐心的防守，這樣，你就一定能夠生存下去，你有足夠的身高，不錯的速度，很高的智慧，我希望你能利用好自己的天賦，在球場上，能夠從一號位到三號位都能防守，相信我，哪裡都需要這樣的防守球員！”微笑刺客說道。

“黃蜂隊有一位球員，叫裡安鮑文，我們可以用四個字來形容他：一無是處，他身高不高、速度不快、手臂不長、投籃不準，近在咫尺的空位投籃他可以投出空氣球，讓他去打CBA（美國也有CBA聯盟）也許都沒有人要。”微笑刺客說，“而就是這個似乎是一無是處的人，他在聯盟打了十三年，每年都有合同，如今已經34歲，而黃蜂今年裁退了曾經的大屁股小前鋒代表人物邦齊威爾士，而和鮑文簽了新的合同。”

邦齊威爾士，以得分後衛的身材愛強打籃下不愛外線攻擊聞名，最厲害的是他的大屁股，殺傷力驚人，成名於開拓者隊，轉會國王以後，季後賽面對馬刺隊，邦齊威爾士以場均二十幾分震驚全聯盟，要知道邦齊威爾士面對的可是號稱搖擺人終結者的三叔。

似乎叫鮑文的人就會防守，如今邦齊威爾士離開了籃球場，而裡安鮑文繼續他的職業生涯，他靠他的積極的態度，頑強的防守贏得了人們的尊重。

SLAM雜誌曾經這麼問手套佩頓：“如果上帝決定拿走你其中一項技能：進攻，或防守。你願意放棄哪個？小心哦，你可是在回應上帝。”

加里佩頓最終放棄了進攻，可見在這偉大的後衛眼中，究竟哪個更重要。

態度決定一切，這句話已經被用濫了，卻依然有效。

“我今天就教你一點防守技巧，具體怎麼樣，就看你自己了。”微笑刺客說，“不過我還是要告訴你，態度決定防守質量。”

ps：明天要顛沛流離，所以提前一章，話說回來這點選和推薦真是寒磣，anyway，為了支援這本書的人，讓我們繼續努力！

《屹立》　第一部　黑夜　第二十一章　防守2

秦萱一陣興奮，這可是真正的絕活，可要好好拍下來，連忙招呼李勤勤，讓她仔細地調整DV角度，注意拍攝，尤其是微笑刺客的動作。

“最沒有威脅的球員是坐在場下的球員。”微笑刺客說，“當然，這是玩笑，但是也包含著攻守的道理，如果你能夠用進攻讓你防守的隊員坐在板凳上，自然可以達到目的，不過這條防守準則一般適用於內線，外線球員一般不容易被罰下去，因為越接近籃筐的地方越沒有退路，競爭越激烈，也容易犯規，所以很多球隊利用自己內線來殺傷對方內線，以達到減弱對方內線實力的目的，當然，前提是本方球員的內線至少有一定的攻擊能力。”

“當然，外線球員也有自己的辦法，體力是防守的前提，防守會消耗防守者巨大的體力和精力，所以可以從這方面入手，用進攻拖垮對手，讓他沒有體力和精力再兼顧進攻。”微笑刺客接著說道，“所以，聯盟中外線攻擊王牌們，不到關鍵時刻，一般不互相防守對方，因為實在是沒有精力兼顧防守和進攻。”

陳木一臉迷茫，對他來說，這一切似乎有點遙遠。

“當然，這些對你來說，沒什麼意義。”微笑刺客說。

“那不等於廢話？”李勤勤不滿地說，用中文。

“死丫頭，別廢話仔細聽著就行！”秦萱暴力傾向已經暴露的很明顯了。

“在球場上防守對手，最好的方法是不要讓進攻隊員接球，很多人以為防守僅僅是阻絕對方，但是這種觀念顯然是不對的，防守，要從對方踏上球場的那一刻開始，最好讓對方的王牌沒有接球的機會，但是24秒內，尤其是外線，想完全不讓對手接球實在是太難了，但是，防守者也要儘量逼迫對方王牌，讓其不能舒服出手，或者勉強出手，或者將球壓迫到對方的攻擊最弱的球員手中，逼迫其攻擊。”微笑刺客說。

“王牌。”陳木英文水平還不夠好，但是這個意思還是明白的。

“不錯，以你的天賦，你的目標就該是防守對方的外線王牌，誰攻擊力最強就防守誰。”微笑刺客說。

秦萱無比興奮，在她看來，相比於今天的這段話，前面的一段時間訓練可以忽略不計。

“當然，我可以教你一點簡單的技巧，你現在可以稍微嘗試下，但是最主要還是你的耐心和領悟力，防守是智慧的結晶，你只能自己掌握。”微笑刺客說。

“在第一階段防守結束，對手接到球以