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但利多於弊，比如愛飲茶、飲食清淡以及清煮的烹調方式等就值得我們借鑑！”
容詩棉道：“關子你沒說錯（容詩棉和關錦璘相識相知後便就喚他關子），英國人愛飲茶，可我們中國人是茶的故鄉更愛喝茶！不過在飲食習慣上，東北同胞喜歡鹹，西北酷愛酸；東南沿海人重視甜，湖南四川一代珍愛辣，這就有點極端；還真要像英國人學習！”
關錦璘呵呵笑道：“中國有句古語叫少吃多餐，百病不染；而英國家庭一天通常四餐：早餐、午餐、午茶點和晚餐，這似乎很符合少吃多餐的營養觀念！”
容詩棉道：“這個有道理，從醫學角度講，人吃個七八成飽才合適，暴斟飽餐都不利於健康！”
關錦璘看向容詩棉道：“容姑娘說對呀，英國人似乎早就懂得這個道理；他們講究口味清淡，菜餚要求質好量精，花樣多變，注意營養成分！英國人喜歡吃牛肉、羊肉、蛋類、禽類、甜點、水果等食品。夏天喜歡吃各種水果凍、冰淇淋，冬天喜歡吃各種熱布丁；進餐時一般先喝啤酒，還喜歡喝威士忌等烈性酒！”
關錦璘說著頓了一下接著道：“英國最流行的早餐是一碗玉米片加牛奶，一些新鮮水果及土司塗果醬；通常在早餐時喝茶、喝咖啡或果汁！英國人的午餐很簡單隻吃三明治，晚餐才是一天中的主餐，且通常有兩道菜！”
容詩棉道：“晚餐為正餐好像不大合理，因為人的腸胃在晚上7點鐘是休息的時刻，如果這個時間進食會促使腸胃不停地工作而造成損傷！”
關錦璘道：“這個有道理，這一點我們似乎比他們講究，我們一直提倡早
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