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第15部分(第2/4 頁)

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前門,興奮的兩人估計要砸門了,後院更好,左右都沒人,正好翻牆而過。

“小武你先等會兒哦~”

不一會就聽見裡面小艾哥脆生生的聲音,“張伯伯~是我!是我唉!”

艾晴和元曄身體靈活的穿梭在院落中。

“誰?!”管家張逐水和言誠齊聲喝到。

只見一個身穿深藍色棉袍帶著大棉帽的小個子奔了過來,嘴裡還叫著張伯伯,這不正好是說曹操,曹操到嗎!

李言誠驚喜的在原有的嚴肅的臉上,繃出了不少歡樂地笑紋,“你們真的在這兒啊,我們找了你們好幾天了!這段時間身體好不好……”

開始言誠面對元曄說著話,等艾晴和管家寒暄完,兩人終於能好好的說話了。

“你……好像胖了點呢!”李言誠熱切的看著把臉弄得和花貓一樣的艾晴。

“……啊!真的嗎?”艾晴暗自掐了掐腰身,果然圓了啊~》__

【第七十五章 減肥】

等艾晴歡歡喜喜的回家後,就在門口等著孩子歸來的艾氏夫妻見到三個孩子的時候第一個反應就是臉圓了,肉多了----胖了。

“誰胖了?”艾晴隱形後,假裝沒自己的事情……

“都胖了!”艾母說了句實話。

艾晴吐血~

算了,反正現在是冬天,而且自己還小呢,減肥的事情以後再說……等言誠帶著大包小包回家後,艾晴看著豐盛的一桌子菜,如是的想。

不過過年的時候,艾晴又一次受到了打擊,因為拜年的人很多,基本見到艾晴後都說孩子圓潤富態了,面如銀盤,十足的福氣……

一般古代身體胖的人很少,胖一點也是福氣,雖然面對的是眾人的羨慕,但來自現代的艾晴還是鬱悶了,畢竟理念不同,感覺就不一樣。

艾氏夫妻倒沒覺得有什麼不好,畢竟艾晴現在還在青春期中,個子也沒停,以後等個子張開就好了。而且那些脂肪冬天儲存點還能禦寒,只要到了春天一活動就被消耗掉了,有什麼可擔心的……

因為天氣比較冷,艾晴實在沒心思活動,減肥的日子一拖再拖,終於到了春暖花開。

艾晴和元曄回來的那個時候,京城的雪已經化得差不多了,只偶爾能看見雪留下的痕跡,全國形勢也是一片大好,聽艾父偶爾提起黃河的水已經化了凍,官道也差不多由各地整修完畢了。

當某一個溫暖的夜晚過後,艾晴驚喜的發現,滿院子的樹木,在不經意的時候綻出點點柔嫩的綠芽。春天來了,大地甦醒,天氣慢慢變熱,人們也該脫下厚棉襖了,艾晴也是該減肥的時候了~

雖然大人們眼中,艾晴還是個孩子,一個小孩子就減肥聽著就有點可憐,不知道的還以為是家庭暴力受虐待。但生活在新時代的艾晴卻明白自己應該控制胃口,多運動了。

BMI=體重(千克)/身高(米)的平方

不過亞洲人的BMI一般低於歐洲人,所以經過調整。

標準體重(千克)=(身高—100)cm×0。9

先算好實際體重和標準體重的的差,再用標準體重相除,算一下百分比,低於百分之十就是正常,高於百分之十就是過重,如果超過百分之二十就稱為肥胖……

艾晴偷偷找了家裡稱菜的秤,打量四周無人,一咬牙站了上去。

五十二公斤?!一看這數目艾晴就鬱悶了。現在艾晴只有一米五六,個子雖還能再長一長,但這個斤稱兒是不是有點多啊!難道這東西壞了,還是故意把這個稱東西的弄得稱出來份量重了?!

艾晴找了十斤水試了試。失望!太失望!看來不是這秤有問題,而是艾晴確實有點胖了。

忘了從哪本雜誌上說了,好像青春期如果胖的話也必須注意了。如果太胖而不注意的話,年輕人也是能得高血壓那種病的,反正是對身體不好。

艾晴的擔心成了現實,雖然不用擔心高血壓,但是如果不控制一下的話,以後就不好說了。

艾晴自我感覺了一下,自己體重多出來的並不多,這不是重點,而是肥肉的比率增高了。

自從這個冬天入冬後,自己明顯的運動量減少了,棚子裡也由專人負責,就算進入戒指只是動動手收穫而已。後來天降大雪,雖然奔波到南方,但有戒指空間,沒受多少罪,吃的也多喝的也多。後來到了目的地後更是不得了了,一方面補償心理作怪,另一方面又有美食誘惑,心情也舒暢,吃的很多,消耗的很少,後來因為糧商找

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