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也需要放鬆和冥想，所以放鬆自己並不難，很快我就進入萬慮皆空，抱神守一狀態，第一步做到了。接著我開始想像全身毛孔都能透氣，外面的清爽氣息往裡面鑽，但這個就不容易做到了。平時我們是感覺不到毛孔的，只有突然遇到冷氣起雞皮疙瘩時才有些感覺，但那應該是毛孔縮緊而不是放開，所以我不可能採用這種方法。連毛孔都感覺不到，又怎能吸氣？

練了幾個小時沒有什麼收穫，我有些焦躁起來，乾脆不練了，四處走走看看，然後吃飯睡覺。睡一覺起來精神不錯，再接著繼續練，全身放鬆完全忘掉，一點意念只感應著面板和毛孔。

這麼練了幾天後，我開始能感覺到全身毛孔存在了，並且自然而然與呼吸結合起來，吸氣時想像著外面的氣息從全身毛孔吸入，呼氣時想像著氣息從毛孔排出。漸漸的我忘了口鼻間的呼吸，只感覺到毛孔在吸氣和呼氣，雖然口鼻中還是在進氣和出氣，但變得微弱而緩慢。

有了進展我更加努力練功，平時一靜下來就想著用毛孔呼吸，睡覺前也是保持這種狀態，醒來時精神特別好。這樣練了十來天，我的身體完全恢復了，感覺神清氣爽，身體輕盈，精力無窮。

練功的效果是明顯的，但另一個問題也隨之而來，隨著精力變得旺盛，我開始變得特別容易“衝動”，有時一看到蘇紫衿就會起明顯的生理反應，並且很久不能平息下去。偏偏她在我面前很隨意，有時沒穿胸衣若隱若現，有時穿得太短太少露出大片冰肌雪膚，有時很自然地就挽我的手臂或靠在我身上。我看她一眼都會起反應，更何況是肌膚碰觸？這讓我很難堪。

蘇紫衿並沒有故意誘惑我，而是覺得不需要對我設防所以很隨意，我絕對不是對她邪念，這是本能的生理需求造成的，肯定是練功導致這樣。這種情況越來越嚴重，蘇紫衿沒在我眼前時，我也會無法抑制地對她產生幻想，甚至連練功都很難靜下心來了。

我開始擔憂甚至恐慌，萌萌是樹精，我是人，她教我的方法可能適用於樹不適用於我，再這樣練