第12部分(第1/4 頁)

的斯坦福變成了布朗克斯區陰冷的地下室，在那裡，我既是弗蘭肯斯坦博士又是被他創造出來的受時間束縛的怪物。

在斯坦福幾年後，我需要改變。由於我很容易被催眠，還曾為研究情感和認知的多樣性拿到催眠師證，所以這次決定做被試，放鬆未來導向對我生活的束縛，嘗試現在導向的好處。我覺得自己極端的未來導向束縛了我的創造力，限制了我的想象力。於是我鼓勵一位同事對我進行催眠，當我進入深度催眠時，他給我做以下暗示：

·在你的頭腦中，過去和未來都變得遙遠、模糊和不重要；

·現在正在擴充套件；

·現在擴充套件到你的整個身心。

你將經歷這種變化直到我說“現在結束”，然後你正常的時間感知就會恢復。

當提到薩爾瓦多·達利關於時間和記憶扭曲的油畫時，我懷疑這樣的語言暗示能否真的穿透我的心靈，改變我頑固的心理時鐘。我耐心地等待，首先，我突然看到一個發光物體，我沉重的身體擺脫引力的控制從椅子上飛了起來。我看著牆上的那幅畫，它的色彩十分鮮明、豔麗。香蕉船、甜牛奶和比薩餅在我腦海中舞動，我開始流口水。我感到非常高興，大聲地笑了出來。這種笑的釋放引發了相反的情感，我為一個失去的朋友而淚流滿面。所有這些情感匆匆而過，突然我想起奔跑，我只想做自己喜歡的事。我深吸了一口氣，聞到花香和新割的青草氣息，我感到無比放鬆。

催眠結束，津巴多找到了原來的自己，他發現鮮花和青草並不是想象，氣味是從窗外的花園飄過來的。在他一貫的未來導向的頭腦中，從來沒有注意過這些迷人的氣味。同樣，他也沒注意過那幅畫的鮮明色彩。這些感受只有當他的時間感知擴充套件時才出現。津巴多還發現學術界為了迎合冷靜的理性而壓抑正常的情感。想哭就哭，想笑就笑的感覺真好！總之，他覺得自己又成了一個有血有肉的人，對一切刺激都有回應。他想跑、想玩、想冒險，這種強烈的情緒使他覺得回到了童年的布朗克斯區。但無論孩童時還是成年後，他都沒有經歷過身體上的冒險，所以這種想法讓他覺得奇怪。

事實證明奏效了。這種催眠誘導減輕了他過度的未來導向。那段時期，津巴多的想法和感受都有所不同。他重新採用現在導向，併發誓要在工作中融入更多的愉快感受。但是，津巴多懷疑自己作為實驗研究者，得到的這種變化是否具有特殊性。催眠中發生的那些奇怪經歷是普遍的嗎？其他催眠者也會有這種體驗嗎？這種想法促使我們設計了一個實驗，以研究這種時間觀念的轉變能否用量化的手法測量和複製。

解放被時間束縛的行為

斯坦福一些可被催眠的男女學生參加了這個實驗。每個參與者都要完成三項任務，從而測試他們在語言使用、想法、情感及美感方面的變化。首先，他們就一張標準TAT（即主題統覺測驗，是一個普通的心理測驗）卡片上的模糊場景，編出一個故事來說明自己的感知和解釋。然後，他們被分成四組。實驗組進入快速而深度的催眠後接受錄音命令：“讓現在擴充套件開來，過去和未來都變得遙遠和無關緊要。”該組是重點觀察組。第一控制組也收到了這個命令，但不是讓他們在催眠狀態下接收的，而是要求他們想象催眠組被試會對此作出怎樣的反應。第二控制組在不提及催眠的情況下接收到這個命令。第三控制組僅被告知思考他們的時間概念。

然後，參與者就另一張不同但有一定可比性的模糊場景卡片再編一個故事，並就這些故事中的動詞運用以及涉及多少過去、現在和未來的情節進行分析。在給他們播放摘自一個電影的幽默片段時，記錄下參與者的情緒表現，比如微笑、大笑。最後，給參與者每人一塊粘土，要求他們在限定時間內用它捏造出某些東西。完成這個任務後，他們就可以離開了。

透過催眠擴充套件現在導向的那組人確實從日常的時間限制意識中解放出來，他們更加關注現在。他們改變了語言——語言反應思想，更多地是運用現在時態的單詞，更多提到現在發生的事而非過去。他們比其他組的人笑的次數更多，也更開心。當其他組的人完成粘土模型並互相展示時，催眠組沒有一個人完成任務，他們還沉浸在玩粘土的樂趣中。當實驗人員離開房間時，他的命令“實驗結束，請離開”對催眠組的人也失去效力，他們繼續各自的玩泥遊戲。

實驗人員在測試中發現，許多催眠組的人改變了筆跡，字型更大、更分散。一些人甚至改變了從左到右的書寫順序。同樣，在寫到對錄音中幽默片段的感受時，不少