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於關節的敘述是正確的？

A．幾乎所有的關節都是由兩根骨頭和之間的“鉸鏈”構成的B．多數連線骨骼的“鉸鏈”會由於人食用魚油或堅果而更潤滑C．關節全部由肌肉、肌腱、韌帶、軟骨、神經和骨骼組成D．辦事需要先打通關節

３６．下列哪項關於骨骼疾病“骨質疏鬆症”的敘述是正確的？

A．骨質疏鬆是女性（而非男性）髖部骨折的主要原因B．弓步運動、下蹲運動、維生素D和鈣質能降低男性和女性患骨質疏鬆症的風險C．骨質疏鬆會帶來疼痛D．體格較大的人患骨質疏鬆症的情況更常見，因為他們骨骼質量較大

３７．下列哪項關於骨骼疾病“骨關節炎”的敘述是正確的？

A．８５歲以上人士有８５％患此病B．直到８５歲以後，你才需要擔心這種病可能發生C．扳指關節發出聲響，會使病情惡化D．游泳會緩解病情

３８．下列哪項關於骨骼的敘述是正確的

A．人到２３歲時骨骼充分長成B．骨骼的基本結構複雜得如同埃菲爾鐵塔C．女性骨骼會變脆弱，男性則不會D．骨骼是人體最堅硬的組織

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BQ：關於“體商”的小測試（3）

３９．肌肉的主要作用是什麼？

A．在時代廣場廣告牌上展示，來促銷牛仔褲B．幫助我們活動、思考、呼吸和排尿C．為了找個正當理由，在健身房裡結識朋友D．儲存碳水化合物和糖，供人體消化

４０．下列哪項關於背痛的敘述是正確的？

A．背痛源自骨盆肌肉B．當年紀增長，背痛會更常見C．戴上護腰會減輕背痛D．做骨盆和腹部的區域性運動會很大程度地緩解背痛

４１．三種體育鍛煉的最佳方式是什麼？

A．心血管強化運動及舉重訓練等B．步行、跑步和游泳C．清晨做愛、午後做愛和晚上做愛D．淋浴能否算體育鍛煉？

４２．舉重訓練時，下列哪項最重要？

A．一組運動的重複次數多到讓肌肉疲勞B．利用健身機C．自己好好看著鏡子D．照著健身房裡其他人的樣子做

４３．手拿一公斤啞鈴散步會怎樣？

A．是增強肌肉及鍛鍊心血管的一個好辦法B．是消耗大量熱量的一種簡單方法C．讓你有肩部受傷的危險D．總比腳踝上綁著沙包散步要好得多

４４．人體抵禦細菌感染的第一道“防線”是什麼？

A．打噴嚏或咳嗽B．口腔和鼻腔內的抗體C．用抗菌香皂沐浴D．人體面板

４５．對症狀不明顯的低度感染置之不理，最糟的後果會怎樣？

A．會讓你沒法正常工作B．可能引發胰腺癌C．可能引起動脈血管慢性發炎D．可能令人體對抗生素產生抵抗力

４６．縮短普通感冒的持續時間最穩妥的辦法是什麼？

A．喝母親做的雞湯　B．吃治療感冒的藥片C．補充維生素C並臥床休息D．服用抗生素

４７．防止細菌感染的最佳方法是什麼？

A．使用飲水過濾器B．使用避孕套C．勤洗手D．感染症狀一旦消失就停止服用抗生素

４８．６０歲以上人士最常出現的激素反常現象是什麼？

A．甲亢B．糖尿病C．雄性激素缺乏症D．喪失性衝動

４９．下列哪項關於激素的敘述是正確的？

A．越多越好B．植物性激素是全天然的C．隨著年齡增長，所有激素都會減少D．大多數補充激素的非處方藥都是騙人的

５０．下列哪項關於癌症的敘述是正確的？

A．癌症幾乎永遠不可能預防B．人不可能與癌症共存C．任何癌症都不是百分百致命的D．大多數癌症具有傳染性

BQ小測驗的正確答案：看看你對身體健康瞭解多少

１．D：每週吃兩客牛排的人只會加快老化不到１年，而每天抽一包煙的人會加快老化８年；健康的HDL含量只達到２９，會加快老化約４年；逃避麻煩的工作，逃避本身帶來的壓力，會讓你加快老化８年。

２．A：根據對５２個國家兩千多萬人所做的５６次調查表明，人體理想血壓值是１１５／７６，不論是新德里，還是芝加哥，或東京，情況都是相同的。較低的血壓不會加快衰老速度，但是較高的血壓就不妙了——心臟病發作有５０％以上可能由處於１２５／８０和１４０／９０之間的血壓引起。