第3部分(第3/4 頁)

和個性去當一名證券交易員。這種想法曾一度讓我著迷。然而，我的家人和朋友都告誡我說那樣做風險太大了，對我來說，放棄穩定的專業以及固定的收入實在有點瘋狂。當我36歲的時候，我決定不能再再在別人的恐懼下生活，於是鼓起勇氣做出改變。現在，我比過去活得更快樂，因為我確信這正是我想要的生活。我給自己當老闆，我可以靈活地安排時間，有激勵自己的動力，也就是說，我可以激勵自己去追求別人認為我達不到的境界。這是一種非常自在的感覺，而且相比以前，我對未來有了更多的憧憬。

－－威廉·林威爾（William　Linville），佛羅里達州

我在上一章提過，畫地自限的態度不管再怎麼荒謬和不合邏輯，但對我們來說都太像真的了。它們到底有多真呢？

我們先來看看恐懼，這是畫地自限的態度中最強烈的一種。FEAR（恐懼）有時候會被解釋成False　Evidence　Appearing　Real（假可亂真）的縮寫。也就是說，那些讓我們恐懼的東西，看起來是如此真實，讓我們動彈不得，無法採取任何行動。

以公開演講為例吧。對於一些人來說，當著別人的面講話是多麼讓人恐懼啊！這種恐懼是非常真實的，以致於在種種恐懼的排行榜上，當眾講話會比死亡所帶來的恐懼排得還要靠前一點。這雖然聽起來有些荒謬，但是對一些人來說，在一群人面前講話所引發的恐懼和不安確實要比預見死亡還要強烈。

你認為我是在危言聳聽嗎？不信的話，讓他們在一群人面前說幾句話，看看會發生什麼事。他們的身心狀況會馬上發生變化。他們開始出汗，心跳也開始加快，雙腿無力到幾乎就要暈倒。在公眾面前講話的想法對一些人來說就是這樣的恐怖！儘管你試著去告訴他們這種恐懼是不理性的，實際上不會有任何事情發生，但全都無濟於事。

毫無疑問，恐懼是所有“奶牛”當中最糟糕的品種。它們會控制我們的意識並從生理和心理上漸漸地麻痺我們。對我們來說，唯一的解決方法就是即使知道自己可能會感到恐懼、不自信或是焦慮，也要採取行動。行動是消除恐懼的唯一方式。

小牛變大牛（2）“將理由合理化”是畫地自限的另一種形式。我們常常用它來說服別人與自己，情況並不像看上去那樣糟，即便是我們沒法再堅持下去的時候，也是如此。將理由合理化的最大問題在於，時間一久就會讓人信以為真。

我們通常會花費大量的時間去頭頭是道地解釋，為什麼我們還會呆在一個其實並不願意呆的環境中（比如一份令人沮喪的工作），而不去做更顯而易見的選擇－－換一個新的環境－－我們總是白白浪費時間去解釋“留下”為什麼是最好的選擇。

我在思考“將理由合理化”的破壞力時，想起了我在某次簽名售書活動中遇到的一位女士。她想從我這裡獲得幫助，以改善自己對工作的態度。“跟我說說你的工作吧！”我說。她的第一句話就是，“我討厭我所做的事情。”她接著說，“我的老闆不賞識我，對人總是冷嘲熱諷。坦率地說，我所做的工作與所接受的培訓並不是一回事。我也曾試圖積極一點，但是沒用，工作已然成了我的負擔。”接下來，她給了我一堆的理由，來說明為什麼她除了呆在那裡之外，別無其他選擇。

最後，當她終於停下來問我，是否可以告訴她怎樣以一種更積極的方式來應對目前的境遇時，我說：“立刻辭職！另外找工作，找一個你喜歡的工作。”聽著這些話，她被驚呆了。實際上，我知道這不是她所期待的答案。因此我開始給她解釋，我們人生的目標不應該是學會應對那些我們所討厭的事情，而應該是找出並從事那些我們喜歡做的事情。生命是如此短暫，不能都用來做我們不喜歡的事。我的朋友布萊恩·特蕾西的一句話說得很好，他說：“做錯了工作，你所花費的所有時間都是在浪費生命。”

畫地自限的態度也會表現為對我們自己的能力、對他人以及對我們所生存世界的錯誤認識。很多時候，這些錯誤的認識會妨礙我們肯定和發揮自己的真正潛能。

伊莎貝爾最近參加了一次我的演講會，她六十歲出頭，剛到美國來，最近這段時間一直在找工作。她對自己在所期望的職業裡很難找到工作有一大堆的理由。比如，“我不太懂得人際交往的技巧”、“我年紀太大了，沒有公司願意僱用我”、“沒有人會願意僱用一個帶著濃重口音的六十歲的老婦人”。她喋喋不休地講述著自己之所以沒有找到一個好工作，很大程度上是因為她的年齡問題。當