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第7部分(第3/4 頁)

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懂得區分,就可以擊破這些“兩難問題”的假象。而且,我們區分所要針對的,正是這些心態上的偏差。

事實上,第一個女孩的心態是,她自己沒有面對困難,而是在逃避!如果她真的想嫁給這個男人,姐姐絕對不是障礙。

第二個男孩也是在心態上走偏了方向。他把兩個性質完全不同的問題混在一起,構成了一個假的“兩難”表象。不管是在大城市還是小地方,在哪裡能夠獲得事業上的成功,才是決定你選擇的要素。而孝順的問題,不在於你身在哪裡,而在於你對爸爸媽媽是不是真的關心。

在紛繁複雜的事情面前,只要我們能夠勇敢地擊破“兩難問題”的假象,在處理問題時就能像庖丁解牛一樣遊刃有餘。

第40節:360度區分其實很簡單(4)

四、旁觀者往往比你看得更清楚

有時候,因為自身的痛苦,我們會陷入一種迷茫。這時候,我們必須主動地去尋求別人的幫助,藉助別人的力量來完成心態的區分。

有一位A女士失戀了。她覺得自己努力地嘗試過走出來,但是她沒有成功。於是,A女士找到了我。

A女士:我失戀了……我好煩……

我:我很理解你,除了煩之外,你的感受怎麼樣?

A女士:很難過,很痛苦……

我:為什麼把自己搞成這個樣子呢?

A女士:因為我失去了愛啊……

我:看你如此傷心,可見你心中還有愛!

A女士:你說得對!我很愛他!他不愛我了,所以我很傷心!

我:既然你心中有愛,對方對你心中無愛,愛在你這一邊,你並沒有失去愛,只不過失去了一個不愛你的人!

A女士:(沉思了一會兒,長舒了一口氣,眼睛又重新放出了光芒。)嗯!是啊!我雖然還會感覺很痛,但是我的心情已經好多了!我會珍惜這段經歷,我知道我會再找到愛我的人。

就這樣,A女士終於走了出來,開始放下過去重新生活。

很多人都有這樣的經歷,一旦掉進了失戀痛苦的深淵當中,很多東西自己看不到,更區分不到,很容易就會陷入痛苦的情緒當中難以自拔。這時候,你就需要找到別人來幫你區分,幫你把事情弄個水落石出。所謂“當局者迷,旁觀者清”就是這個道理。

這就像一個很髒很臭的湖,裡面的水是死的,所以湖水不可能變乾淨。幫你區分的人則就像是一個抽水機,幫助你把心態上的汙水一點點地抽乾。髒水抽光了,壓在你自己心口的大石頭也就露了出來,你就能夠區分出自己的干擾和盲點。

A女士就是透過我和她的交談,看到了自己心口那塊大石頭的模樣,同時發現了這塊石頭的另一種含義。所以,她才能夠把這塊石頭當成對過去的紀念從心頭移開,開始創造新的生活。

當然,區分不是什麼人都能做的。幫助你區分的人,即使不是像我這樣受過專業訓練的心態教練,至少也應該是一個具有區分能力的人。自己都理不清頭緒的人,只會把你帶到更加混亂的境地。

第41節:擺脫“混淆人生”的26位密碼(1)

擺脫“混淆人生”的26位密碼

生活中有很多近似的理念,它們的差異其實都在心態上。這一節,我就給大家介紹一下我們在平常生活中最容易混淆的一些典型理念。

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看完我對這些理念的區分之後,希望讀者們能夠舉一反三,在其他的理念上也能很好地區分。

最好的修煉方法是,在我幫助大家對這些概念做出區分之前,你可以自己先進行區分,然後參照後面的答案,檢視自己區分的結果。畢竟,不是每個人生來就能很好地區分這些概念,區分能力是靠在實踐中不斷磨鍊來提升的。只要我們經常訓練,也可以很快提高自己的區分能力。

一定要說明的是,區分沒有標準答案可以參考。同樣的主題在不同的時間、不同的地點、針對不同的人時,可能會有不同的區分方式。

需要區分的理念:

a。自責、負責、指責

b。負責任和承擔過錯

c。大我和小我

d。意向強烈和急於求成

e。智商和情商

f。溝通和爭辯

g。負責任的冒險和孤注一擲

h。主觀和客觀

i。嚴肅和嚴謹

j。我希望和我來

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