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不適合的造型。“我們來做一些挑染，”他說，“我們來碰碰運氣，有舍才有得，蓋兒，你別怕，我們隨時可以改回去。”

我的頭髮就這樣做了一些挑染，不久卻變成了金髮，後來又變成栗色頭髮外加紅色挑染，然後再變成……嗯，你瞭解這回事的。就在撰寫本文的同時，我預約兩週內染髮，不知道到時我會想做什麼造型。誰知道呢？也許我會恢復深棕髮色。其實我媽媽的髮色是淡金色的，我一直很喜歡那種顏色，也許該是我跨出那一步的時候了。

整頓浴室時想著健康（3）

大衛對我的冒險精神非常開心，“這一切都跟改變有關，”他說。“我對每一位客人都會灌輸這個觀念：改變是好事，人一定要改變才會進步。變到最後，你會變成你一生一直想要成為的那種人。所以請看著鏡子，看著鏡中反過來看著你的人，這個人因為你想要做的改變，正盯著你瞧。”

順帶一提，我很不想提醒你，但是現在躺在垃圾桶裡的唇筆全部只算一樣東西。

以下是重點：擺脫對自己或個人外觀的老舊觀念。就像扔掉舊化妝品和染髮劑一樣，扔掉對自己的舊看法，在稱為＇心靈化妝品丟棄物件＇的欄位中，寫下那個舊看法。如果興致來的話，隨時可以重新打扮成以前的某種樣子。現在，我們要繼續前進，你想要自己看起來是什麼樣子？你想要成為怎樣的人？你得作出決定。

用完的化妝盒

該是扔掉所有舊化妝品的時候了，但是要怎麼處理所有的舊化妝品盒？化妝品公司現在也開始順應回收潮流了。如果你把舊化妝盒拿到他們的專櫃，業者會提供免費試用品作為答謝。如此一來，你甚至不必花更多錢，就可以揮別舊我，迎接嶄新的自己！我覺得這聽起來是個好主意！你可以造訪他們的網站，取得詳細資訊。

改造自己是很有趣的事情。我第一次這麼做，是十歲到佛蒙特州參加夏令營。對當時的我來說，來自俄亥俄州似乎有些平淡無奇，我知道營隊裡有些女生來自國外，例如聖保羅、巴黎、悉尼，甚至香港，所以我決定要創造出一種新口音，這種口音有點像俄文，但是帶點法文味道，讓口音柔和些。當然，這兩種語言我都不會，也不太清楚它們實際上聽起來像什麼，但那不是重點，我帶著我的‘口音’抵達營隊，試著激起一些女生的好奇心，她們紛紛問我來自何方（我回答說，那是高度機密），後來我忘記裝腔作勢，用我平常的口音要了第二份甜點。聽起來有點愚蠢，但有趣的是，我教了自己寶貴的一課：只要你想要，你隨時都可以打扮自己。而且只要你有足夠的信念和幹勁，全世界都會接受。至少，只要你肯做，接下來一切就會水到渠成。

那浴室呢？

我們甚至還沒有說到你浴室裡有哪些東西！我敢說，你至少有五種洗髮精和潤髮乳，但每次洗頭只會使用其中一、兩種。把你沒在使用的瓶瓶罐罐扔掉，即使裡面還剩一半。你不需要它們。另外，不要亂堆東西，何不買個合適的浴室掛架？這種掛架可以收納所有衛浴用品，還附有可以吊掛浴巾和絲瓜絡的掛鉤。

在浴室決定如何照顧自己

①先找出老舊和過期的東西，例如過期的藥品、幾乎幹掉的髮膠罐、牙膏、用完的唇膏、你絕不會使用的試用化妝品，然後扔掉。記得把瓶瓶罐罐放在適當的容器中，而且不要把處方藥丟進馬桶裡。有證據顯示，某些藥物可能會滲入飲用水而造成危險，請詢問你家附近的藥局。

②現在進一步仔細看看剩下的東西。對於你現在的感覺以及想要的感覺，那些藥物是否有必要，而且還適用嗎？那些化妝品反映了你現在想要擁有的外貌嗎？如果答案是否定的，你知道該怎麼做。

③記住，你正在浴室為自己作出一些重要決定，你要決定該如何照顧自己，如何守護自己的幸福，繼續前進。保留有助於促成這專案標的物品；丟掉其他不相關的東西。

④浴室裡有很多同類物品，十幾瓶舊指甲油只能算一樣，所以我懷疑你是否能夠在總數上加上很多筆。儘管如此，把這些東西扔掉還是會讓你覺得很棒。

〈我的丟棄物件清單〉

﹒　31盒“偏頭痛老毛病”的處方藥和其他過期藥物

？　8枝舊唇筆，9枝舊口紅以及過期或不會使用的化妝和保養試用品

？　1個心臟手術後用來淨化肺部的吹氣機

總數：3樣東西

累積總數：6樣東西

總數：

累積總數：

廚房最