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著開車上班的路上可能會堵車；上班的時候，就開始設計下班後怎麼打發時間；參加派對又在煩惱著回家路上得花多少時間了。
我們總是生活在下一刻裡。我們急著等週末來臨、暑假來臨、孩子長大、年老退休。等我們老時，我們真的也可以說是：“我真是等不及要去死了！”
弗萊特認為，現代人之所以不能擁有此刻的、美好的生活，是因為我們總是擔心時間不夠，就像我們總是覺得錢不夠一樣。學習享受已經擁有的時間、金錢與愛是我們最重要的一課。
時常保持快樂的心境
時常保持快樂的心境
克萊門特·斯通在《獲取成功的精神因素》一書中寫道：“快樂也是一種心理習慣，一種個性化的生活態度，一種健康的氣質。”
習慣是由於重複或練習而鞏固下來並變成需要的行為方式。剛開始進行體育鍛煉一俟成為習慣，不活動就會覺得難受，因為它已變成生活的組成部分，固定在人的行為中了。要使快樂變成一種心理習慣，就必須能夠時時處處尋找快樂，發現快樂。波蘭作家顯克微支筆下的“小音樂家”楊科，他的世界中，處處都有著美妙無比的音樂，然而在別人聽來，那不過是平淡無奇的蟲吟蛙鳴，風聲鳥語，流水和車輪聲。色盲的人感受不到色彩的美，鼻塞者嗅不到任何氣味。在不順心的時候，在遇到悲哀的情景和無法避免的困難的時候，如果我們能以愉快的心情來對待它，那�
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