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漸沸騰的溫水”有清醒的認識，不會糊里糊塗地把正在一步一步地傷害自己的危險當成是好東西。第二，努力調整好自己的心態，使自己具備強者的心態，能夠對那些危險的“漸漸沸騰的溫水”保持警惕，控制好自己的行為，及時避開向自己靠近的危險。或是在已經陷入了“漸漸沸騰的溫水”之後，能夠在沒有受到嚴重傷害的時候儘快地跳出來。總體上看，就是使自己不會在被推到“漸漸沸騰的溫水”裡面之後還不知道自己已經身處險境，不會稀裡糊塗地、懶散地呆在裡面，不會瀟灑自在地泡在裡面不動，更不會興高采烈地跳到“漸漸沸騰的溫水”裡面。“就這兩個方面嗎？”小李記下了我說的兩個要點後，停下筆問道：“看起來不復雜，但是好像有點空，我還是不知道該怎麼辦。”“是呀，我也覺得還有很多迷惑。還想請您說得具體一點，讓我們更明白一點，行嗎？”這是韋經理的話。我接著說道，“人們在後悔的時候經常說的一句話，就是‘沒想到會這樣’。可見，對於那些會讓自己受到傷害的東西不明不白，是受到傷害的一個主要原因。所以我們首先要認識那些會傷害我們的‘漸漸沸騰的溫水’，不要經常說什麼沒想到吧。”“孫子兵法裡面有一句名言，‘知己知彼，百戰不殆。’就是告訴我們，要戰勝對手，就必須認清對手的面目。”小趙接上一句話。“對，還有毛澤東的一句名言，‘誰是我們的敵人，誰是我們的朋友，這個問題是革命的首要問題！’說的也是這個道理。”韋經理一邊點頭一邊說。確實，對於我們這些生活在充滿壓力、誘惑和便利條件的社會環境裡面的人，在今天這樣的和平時期，要警惕和預防意外的傷害，更要避免糊里糊塗地陷到漸漸積累形成的危險中受到傷害。為此，我們應該遵循先哲和偉人的教誨，首先弄清楚，哪些是需要重點警惕的、可能會把自己燙傷甚至煮熟的“漸漸沸騰的溫水”。當然，人與人是不同的，一種習慣、一個誘惑，對不同的人來說，作用是不同的。例如，經常坐下去就不願意起來的習慣，對於以電腦為工作和休息娛樂基本工具的人來說是一種危險，時間長了就會傷害他們的健康。但是，對於整天在外面跑業務的人來說，就不是什麼危險，因為他們很少有這樣的機會。因此，對於不同的人而言，或者對於一個人的不同時期而言，“漸漸沸騰的溫水”是不同的。儘管有不同，但是，身邊發生的事例、媒體經常報道的事例告訴我們，在我們今天的社會環境中，有一些事物、現象和行為習慣經常給我們很多人帶來傷害，而且是很嚴重的傷害。這些就是值得我們重點警惕和防範的“漸漸沸騰的溫水”。如果你關愛自己的未來、關愛自己身邊的親人和朋友，就必須認識它們、重視它們、防範它們。

每個人都要認真關愛自己，不要在被推到“漸漸沸騰的溫水”裡面之後還不知道自己已經身處險境，不要稀裡糊塗地泡在裡面，不要瀟灑自在地泡在裡面直到無力起身，更不要興高采烈地跳到“漸漸沸騰的溫水”裡面。

九鍋“溫水”會沸騰（1）

如果你關愛自己的未來、關愛自己身邊的親人和朋友，就必須重視自己可能遭遇的“漸漸沸騰的溫水”，必須認識它們、防範它們。我們的環境裡有一鍋又一鍋的“漸漸沸騰的溫水”，像長時間盯著電腦玩遊戲、經常酗酒、工作中得過且過、利用職權腐敗，等等，都屬於漸漸積累形成的危險，積累到一定程度就會對人產生實際的傷害。如果要一項一項地列舉，恐怕很難做到，也沒有必要。我們應該做到的是從型別上系統地認識那些普遍存在的、經常對我們造成傷害的危險。也就是我們應該重點警惕和防範的那些“漸漸沸騰的溫水”。具體一點來看，在我們今天的社會環境裡面，應該重點警惕和防範的“漸漸沸騰的溫水”，有下面這些。

普遍並嚴重的“漸漸沸騰的溫水”一、不科學的飲食習慣。二、不科學的作息習慣。三、懶惰、散漫的行動習慣。四、與大自然相隔離的空調環境。

五、使人沉迷的娛樂與遊戲。六、金玉其表、敗絮其中的追求與喜好。七、得過且過、不思進取的瀟灑心態。八、灰暗、偏激的消極心態。九、近在眼前的利益與滿足。

這些型別的危險所涵蓋的面都比較大，每一種型別的危險裡面包括有很多更具體的東西，因此，每一類都是一大鍋“漸漸沸騰的溫水”。每一類危險中的那些更具體的危險，形象一點來看，就是一大鍋“漸漸沸騰的溫水”裡面的一小鍋。雖然這九種型別的劃分不一定科學，涵蓋的危險也不一定全面。但是，可以肯定，這九大鍋“漸漸沸騰的溫水”是我們必須重視和警惕的。只要我們