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驚奇的是，當人們的思想和行為正確時，內啡因的功效是嗎啡的30～50倍，分泌量也大大提高。 不妨再細想一下，若我們做的是正確的事情，大腦就會分泌造福的內啡因作為獎賞。所以我們自己的生理構造就決定了我們應遵循福祗。正如我曾說過，這是擺在牌面上的事實。 小 結 我們生來即註定要給自己創造這個生命榮耀。假若我們生活得幸福而有目標，就不辱自己做榮耀者的使命。我們也因此青春常駐，長壽安康，享受各種物質利益，並讓世界變得更美好。反之，若工作不能給我們帶來幸福的話，榮耀離我們就有十萬八千里。 令生命榮耀的關鍵就是要找到那吸引你、讓你無法抗拒、帶給你成就感的獨一無二的工作，以致你都無法想像能幹別的事。假如你找到了，你就會帶給蒼生和造物主以快樂，而你自己也就走在成功的康莊大道上，正如你在下一章會發現的那樣。 找到屬於自己工作的人是受到佑護的人，不要讓他們再祈求其他的佑護了。 ——蘇格蘭作家托馬斯·卡萊爾（1795…1881）&nbsp&nbsp書　包　網　txt小說上傳分享

第7章 至高表現（1）

再沒有比偉大更簡單的東西了，事實上簡單即偉大。 ——美國詩人拉爾夫·瓦爾多·愛默生 （1844…1930） 本書的一則基本信條是：偉大就存在於你自身。人人如此。而挖掘你的偉大潛力的最佳辦法就是不用勞作沒有壓力的懶方法。你惟一要做的事就是玩好並愛自己所做的事，遵循自己的福祗。 本章將幫你把循福的道路抬升到一個新的高度直至完美的境地。我們將研究什麼是至高表現以及如何持續實現它。 現在我想先請你回想一下自己有生以來最傑出的表現，也即那個奇蹟般的遠遠超出你對自己的期望的表現。它也許是你在運動方面的傑出表現，也許是你超常的藝術發揮，抑或是一項深邃的學術成就，等等。不要以輸贏來作為挑選標準。選擇那個你原子能般爆發的時刻，那個你真正雲中漫步的時刻，不管時間有多麼短暫。 在那個時刻你的表現如滔滔江水，源源不絕。現在請回想一下你在那個絢爛的時刻的感受。 你有沒有似這般的感受？ “我彷彿騰雲駕霧。所有一切都按我的意願進行著。整個情景像在放慢鏡頭一樣。一切都遊離了常態，變得無比生動。我的思緒不多但清晰而透徹。我忽然間可以捕捉到極小的細節（加速的網球上的縫合線，震動我耳膜的小提琴絃的細微顫音，舞伴與我心有靈犀）。在那個時刻我完全地生活著，毫不關心自己的輸贏成敗。我動，我畫，我演，我講，我舞，我算，我寫——以完全的自由。沒有任何事先準備或思考，就那樣水到渠成地做著，而結果棒極了。我忘我地表現著。和一切都那麼默契——我在做的事，我的搭檔，使用的機器，騎的馬，波浪，以及大自然。不僅如此，我感到極其幸福和滿足。” 若你曾有過這樣的感受，你可是與一些了不起的人為伍。這種感受正是很多超級明星翹首以盼的演出感受。然而哪怕是對這些明星來說，這種顛峰時刻也是可遇而不可求的。你不可能透過操縱控制來刺激它的產生。至高表現是純粹的簡單輕鬆的表達，我們將學習如何培養它。 沒有哪項偉大的學術成就是透過極大的努力來實現的。只有偉人才能獲得偉大的成就，而且他毫不費力地就獲得了。 ——英國作家約翰·拉斯金（1819…1900） 詩人氣質的運動員 傑出的運動員們能非常巧妙地形容他們如有神助勝利在握的時刻。他們用的是精神層面的詞彙　——　壓倒性的勝利、超放鬆的心態、放開自我意識的控制和表現如行雲流水般自然流出。 網球運動員將這種狀態稱為在區（in　the　zone），籃球運動員稱其為失去知覺（going　unconscious）。相比之下，一位處於下滑態勢的棒球手承認由於自己在比賽時想得太多或努力太過，以致從未有過這種顛峰狀態。還是尤紀·貝拉說得好：“思考？你怎能指望我在思考的同時還能把球擊中呢？”出色的表現往往出自對具體情況的本能反應，而無法同時思考。微管理和自覺的控制反而不利至高表現的發揮。 精神足球 球王貝利曾這樣描述他的經驗： 在比賽進行過程當中，突然有一種奇異的鎮靜感覺控制了我。我覺得彷彿可以整天奔跑而不知疲倦，可以帶球甩開對方的所有球員，甚至可以穿過他們的身體……　也許這只是一種自信的表現。但多少次我深感自信卻找不到那戰無不勝的感覺。 ——　巴西球員貝利（1940－） 極樂籃球 有史以來最偉大的籃球運動員之一比爾·拉塞爾對此有