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●信任和相信你的女兒——信任和相信她決斷事情的能力、完成任務的能力、自己照顧自己的能力，以及當她足夠大時負責任的能力。

●以她確信的方式向她表明你愛她、喜歡她。

●當心如下的想法：“我以前沒有得到過或不需要他人幫助，她也一樣。”她與你是不同的。而且，沒有得到他人幫助的人常常將之說成“不需要他人幫助”，以掩飾自己的失望。

●除了親吻、擁抱以外，愛可以透過其他多種姿態語言表現出來——比如，緊挨她坐著一起看書、閱讀雜誌或看電視，或者睡覺之前在她床上坐一會兒。

教師：

●老師不可能像父母那樣愛班上的女孩子。但是，他們可以告訴她們，他們喜歡、認可並接受學生們的真實自我。

●找出你班上兩三個顯現出不自信徵兆的女孩子，儘量定期與她們中的每一個人交談，對其品質和能力做出有利的評價。

●給這些顯現出不自信徵兆的女孩子安排特別的任務，可以讓她們覺得自己非常重要、受到關注、可靠和值得信賴。

讓她知道你理解她

有一天，我6歲的女兒從學校回到家中時，顯得特別暴躁和疲乏。原來，她同最好的兩個朋友吵架了，一天都很難受。她的情緒真的非常低落。不過，在我給她講“兩人成伴，三人不歡”，並且向她解釋，即便是3個成年人在一起也是既有活力又有麻煩之時，她的心情變得明顯好起來了。

所有的孩子在被他人誤解時都會感到極度沮喪。起初，她們只是惱怒。但是，當誤解持續下去時，她們就會開始懷疑自己及其對現實的理解。如果你女兒的願望、想法或體驗總是被忽略或誤解，她將變得怨恨不平、憤憤不已，這一點也不足為怪。

你可以透過預見她的需求，使用“我猜想你現在感覺有點孤單，是嗎？”之類的語言，謹慎地說出她可能的想法，以表明你對她的理解。在談話即將結束的時候提出問題與她進行討論，可以為她留下不同意的餘地，也避免你給她留下令人激憤的自以為無所不知者的印象，或者讓她覺得你可能是不對的。

家長：

●接受你女兒對世界的看法——她不一定要同意你的看法，你也不必同意她的看法。

●重視她的獨特之處；告訴她你最欣賞、最珍愛她什麼。

●探尋她行為背後可能的原因和情緒感受。

●複述她對你說的話，確保你正確理解了她的意思：“這麼說，你希望我今晚呆在家裡，因為我這周每天都工作到那麼晚，你感到煩透了，是嗎？”

●記住她的好惡。

●說出她對某件事情可能的感受：“你不想聽我說這個，但是本月我確實沒錢給你買新夾克。”

教師：

●有意識地發現學生作業的規律，這或許可以告訴你她選擇做該作業的原因。

●鼓勵女孩子多參與能夠顯示學生個人好惡的課堂練習，並盡力記住她們的一些好惡傾向。