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麼

說話要當心

鬆鬆“緊身衣”

做尊重女性的好榜樣

不要用你的成功去壓倒她

怕什麼，來什麼

權力越用越少

讓她長出飛翔的翅膀

向她證明你的愛和擔當

譯後記

致謝

寫作本書及其姊妹篇《自尊男孩手冊：培養快樂自信男孩的100個建議》的想法，源自我的責任編輯傑奎琳？伯恩斯（Jacqueline　Burns）。倘若不是因為和她一起工作那麼有意思，我可能就不會寫作本書了。所以我要感謝她。我還要感謝埃米？科辛（Amy　Corzine）。在傑奎琳？伯恩斯休產假期間，是埃米？科辛接替了她的工作。

我要特別感激我的兩位教師朋友，他們是：德克斯特？哈特（Dexter　Hutt），萊恩斯戴爾斯（Ninestiles）學校的校長；加里？威爾遜（Gary　Wilson），紐薩姆中學（Newsome　high）的英語課程主任。他們抽出很多寶貴時間與我交談，閱讀我的書稿，這是我求之不得並要真心感謝的。我還要感謝：“大家一起來加油”專案（C’mon　Everybody　project）的傑夫？埃文斯（Geoff　Evans）；“青年之聲”（Young　Voice）研究機構的艾德里安娜？凱茨（Adrienne　Katz），該機構曾出版研究報告《自信的女孩子》；Jo？亞當斯（Jo　Adams）以及她的研究報告《女孩子的力量》；以及亞里克斯？薇兒（Alex　Vear）；兩個正在快速成長的女兒的善良的、睿智的朋友和母親，她在許多方面都給了我幫助。

最後，我要感謝我那剛剛跨入青少年期的女兒喬治亞（Georgia）一直以來對我的支援、愛和理解。我祝願她未來一路走好。

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女孩子面臨的機遇和挑戰

當今女孩子似乎諸事順意。她們的自信心、考試成績和職業機會都在上升。她們從家庭的束縛中解放出來，享有50年前聞所未聞的自由。許多男孩子認為現在的女孩子過得過於舒坦，因而怨憤不平，因為曾感召當今女孩子母親一代的兼顧事業和家庭的時代，在她們這裡正演變成“走出去追尋自己的一切”的時代，並將男孩子們遠遠地拋在了後邊。

能幹的成功女性培養出能幹的成功女孩子——是不是這樣呢？在“女孩子的力量”表象背後，是伴隨著我們的女兒更大“成功”可能而來的新的壓力和不安全感。一些諸如飲食失調一類的壓力和不安全感，已緊隨成功而來。還有一些則存在於沒能取得成功的女孩子身上，因為成功毫無疑問並沒有光顧所有的女孩子。當今的女孩子需要應對三重期望：其一，學業上和經濟上取得成功；其二，情感上獨立；其三，擁有化妝品、服飾甚至整容手術所能實現的更高標準的美麗容顏。人們認為，她們看起來美麗動人，並不一定是為了男性，而是為了她們自己及其女性朋友，因為在她們看來，男性給她們帶來了過多的問題，女性由此確立了情感獨立和經濟獨立的目標。在情感獨立的同時，當今女孩子還面臨著同樣普遍存在的不僅要了解性同時還要具備高超*的壓力。各種各樣的雜誌上充斥著這方面的教化內容。這是一個情感雷區，許多脆弱的女孩子不幸遭受被炸的命運，少女懷孕的數字可以為此提供註解。

還有人成為學業的犧牲品。許多女孩子都在設法使新的教育制度對自己有利。她們中一些人成功了，卻在心理健康和幸福感方面付出了巨大代價。有些人則徹底地失敗了。在每100個少女中，會有2、3個試圖自殺。事實上，15—19歲的女孩子是自殺風險最高的單一年齡組別。

一些家長也增加了他們女兒的壓力感。像父母一樣，女孩子也深受這個追求光鮮外表、超級享受、一夜暴富的社會的困擾。在很長時間裡，做母親的可能要比她們醜小鴨似的女兒更加漂亮，因此，她們必須非常自信，不要和自己的女兒攀比，以免進一步增加女兒的壓力。

讓人感到樂觀的一面是，在21世紀初，女性擁有了更多的機會，和以往任何時候相比，更少受到性別的制約。在體育、休閒娛樂或工作領域，幾乎沒有什麼機會只專屬於男性，至少理論上是這樣。女性可以擁有所有這些機會，也可以生兒育女。

既然當今女孩子擁有如此多的機會，那麼，家長和教師們就有義務幫助她們充分發揮自己的才能。同時，