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了。

●如果食物或者學校成為她的隱私空間，請儘量讓她在其他方面擁有更多隱私——在她的個人想法上，在她的房間裡，或放學後的時間安排上。

教師：

●學校是一個非常擁擠的公共場所，在這裡，學生的行動和參與行為都會受到高度重視。有些女孩子在家裡的私人空間較小，與學校同樣擁擠，可能需要在學校內尋求一片個人小天地。

●為尊重和滿足來自這些家庭的女孩子在學校內尋求個人小天地的需要，請為她們提供安靜的教室，或者讓年齡更小一點的孩子在教室裡擁有一個安靜的角落。

●女孩子缺課，可能是想擁有一些屬於自己的私隱時間。

●警惕不要讓那些真正需要安靜時間獨處的女孩子隨著時間的流逝漸漸變得沉默寡言。

鼓勵自尊的女性形象

雖然現今女孩子擁有前幾代人夢寐以求的機會，但是，對女性的抑制、貶低及女性自我貶低的歷史傳統仍然存在，不會輕易消失。男人和女人，男孩子和女孩子，在生理上、心理上以及激素水平方面可能確實存在差異，但這不能、也不應該變成角色僵化或者有關男女兩性地位和價值一成不變的假定。

當今女孩子應該充滿自豪地成長，而不應該因為自己的性別而感到羞愧。她們應該有信心照鏡子。她們不僅應該喜歡自己在鏡中的模樣，因為她們知道，自己對於他人來說是重要的，而且還應該因為有望開發自己所擁有的各項才能而感到激動。女性氣質是由遺傳決定的，與外表或者體形無關。

我們必須鼓勵每一個女孩子尊重自己，包括她的性別。同時，每一個女孩子也必須尊重自己的自立能力，及其所具有的影響自己生活的潛力。

家長：

●強化你女兒的誠實正直感。給她以幫助，讓她誠實待你及她自己；相信自己的判斷力；擁有理想，按照自己的理想生活。

●強化她的個性，而不是“隨大流”的傾向。

●鼓勵她關愛他人，但不要因此否定自己的需求，也不要將自己界定為一個單純的“給予者”。

●儘量不要貶低“女性”，也不要貶低任何一個做母親的，不管這個母親是家庭主婦還是有全職工作。讓你的女兒自己做出選擇。

●不要僅僅因為你認為“女孩子總歸是女孩子”，而容忍她說出尖酸刻薄、傷人感情的話或者做出拉幫結派的事情。

教師：

●鼓勵針對不友好或者辱罵人的言語，制定全校統一的零容忍政策，不管這些話是女人味的牢騷，還是激烈或挑釁性的大男子主義語言。

●不要在課程安排時以社群服務或環保活動取代軍體活動。無論男生還是女生，都不必在表現得“大男子氣”與為社群做貢獻之間做出選擇。

●確保進行充分的課堂討論，以喚起學生對關愛他人及性別問題的關注。

給面臨壓力的孩子以支援

和多數人的認識相反，壓力不僅僅困擾成年人。孩子們實際上面臨著雙重的壓力。一方面，他們要承受來自自身生活中的事件，比如被人欺負、學業壓力和交友問題的壓力。另一方面，當父母因為自己的問題而無暇他顧、缺乏耐心時，孩子們還要承受父母所受壓力的連鎖反應。考慮到孩子們對生活和自身還沒有足夠的經驗，並藉以相信事情會回覆到“正常狀態”，因而，和成年人比起來，孩子們在面對壓力時可能比成年人更加迷茫而不知所措，而不是相反。

會造成孩子不穩定的事件包括：與親近的人或物（包括朋友和寵物）分離，任何改變她看待自我的方式或她認為人們看待她的方式的事物，以及生活常規或人際關係發生變化，致使熟悉的生活模式被打破。

如果你的女兒長時間悲傷或者不快，超出了你的預期，變得好鬥、寡言或不愛與人交往，睡眠質量不佳，出現胃部及其他部位疼痛，極其口渴，體重減輕，注意力不集中，變得過分依賴他人，這時她可能正痛苦難過，需要你出手進行干預。

家長：

●如果你的女兒看起來痛苦難過，請多花點時間陪伴她，並確保她睡眠充足。

●認真對待她的擔憂，即使那些擔憂在你看來無關緊要。

●及時告知她事情的變化及做出的決定，好讓她覺得事情尚沒有完全失控。保持固定的生活常規不變，以強化她的安全感。

●給她以情感支援是一件很累人的事情。多休息，好讓自己有足夠的精力持續為她提供情感支援。