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殊不知，頸部同樣也是敏感嬌嫩的“多事三角區”，頸部肌膚的厚度僅有面部的2/3，膠原細胞含量比較少，因而很容易缺乏彈性，再加上平時長時間的伏案工作或者頻繁運動，頸部肌膚的老化和鬆弛就在所難免了。

■保養重點：

當雙下巴顯現，頸部肌膚鬆弛難免，你就需要選擇一款專業頸霜來護理頸部了。因為頸部面板比較嬌嫩，過於厚重、油膩的產品，頸部很難吸收，因此頸霜通常質地都比較滋潤，成分上多以緊緻、滋潤、抗老化為主，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。一些質地輕薄的面霜成分，如果功效同樣以抗皺、緊緻為主的話，也可以用於頸部肌膚，但塗抹時一定要用斜向上至耳後的按摩手法，同時手法一定要輕柔。

2。　頸部細紋

頸部面板皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，油脂分泌較少，保水能力自然比面部要差許多，乾燥粗糙和由此導致的細紋也是所要解決的一大問題。而且現代職場女性每天都奔波在陽光下，不斷埋頭工作，抬頭轉頭，這都是出現頸部細紋的原因。

■保養重點：

增加頸部面板的含水量自是當務之急，但如果你的頸部已經出現比較深的紋路，也不用太過擔心，只要配合適當的按摩，這些初期的紋路還是可以很快去除的。你可以兩手交替由下而上地按摩，切忌反向操作，否則非但不能改善肌膚現狀，反而會造成面板下垂，加速衰老。頸後則採用耳後附近斜向下輕揉，以促進血液迴圈，防止皺紋提早出現。

3。　頸部暗沉

年輕的女孩也許暫時沒有頸紋的煩惱，但頸部和臉部膚色不均的苦惱一定常有。絲巾、圍巾、項鍊，當我們用這些飾物為自我形象增值加分之時，卻疏忽了對頸部嬌嫩肌膚的照看。它們摩擦頸部，甚至偶爾帶來肌膚敏感，這些都可能引發頸部膚色的暗沉。

■保養重點：

要想讓頸部肌膚變得白皙，去角質工作一定要做好，每週最好進行1~2次，只要選用面部去角質產品就可以了，它的性質比較溫和；身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱面板，要選用顆粒極細膩的才可以。

每天5分鐘，保持頸部肌膚的永遠年輕

每日按摩頸部5分鐘，可保持勁部肌膚永遠年輕。

1。　頸部肌膚的彈性差、膚質薄，按摩時力度要儘量輕柔。先將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間鬆弛的肌肉。頸部的面板是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。

2。　將頭部向左傾斜，雙手指腹從頸部下端往上推揉，直至耳後。按摩時要注意手法，從上往下按摩的方式雖然有加速新陳代謝、利於排水排毒的作用，卻可能會使肌膚鬆弛的狀況更加嚴重，所以不建議使用。

3。頭後仰，舉起雙手大拇指，將下頦處多餘的肉往前推至下巴處，再以相同的方法，慢慢向左右耳處移動。重複以上動作3次，每天晚上睡覺前做，對預防頸部細紋，舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。

保養頸部注意事項

■使用專業的頸部保養品

保養頸部使用的保養品最好選擇專門為頸部設計的頸霜，因為頸霜通常具有收緊的功能，質地比較滋潤，適合長時間按摩，同時也不會對敏感面板造成負擔。如果實在買不到，建議使用眼霜或者不太油膩的日霜和晚霜，太油膩的產品容易給頸部肌膚造成負擔。

■別忘了防曬

如果你梳短髮，尤其要記得給後頸部塗抹防曬品，因為這部分肌膚經常會直接曝曬在太陽下，容易長斑、產生頸紋，必要時還可以選擇一些美白的產品使用。

■預防勝於修復

頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯；另一種情況是受紫外線影響產生的皺紋，隨著年齡的增加而加深。因此，頸部護理應該預防為先。

簡易美頸操，排毒又瘦臉

很多人會很容易忽略對頸部的保養，其實頸部很容易長出橫紋，所以對頸部的按摩是非常重要的。今天就來學學這個簡易的美頸操吧！

1。　頭歪向一側，手從下巴處直線向鎖骨按摩，力度為中度，來回10次，既幫助淋巴迴圈又能防止頸部產生贅肉。配合按摩霜的話效果更佳。

2。　從耳根下的下頜角開始點按5~8下，這個地方很容易由於低頭導致雙下巴和頸紋，所以一般作為按摩的