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這原因包括：便秘、飲食不當、肝功能不佳等，它們都是造成口氣的原因。

情況嚴重的，當然應該及早救助醫生，而症狀比較輕的人則可以透過以下的方式來改善口氣：

■綠色飲料

綠色飲料是對抗口氣的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當做主要材料，每天來一杯葉綠素汁（一杯水、兩湯匙葉綠素汁），效果不錯。

■每天吃250毫克的維生素C

吃維生素C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物（這些物質是導致口氣的因素之一）。

■清水

無論健康師、模特兒、明星或名媛都會建議你多飲清水。

■蘋果

早上第一件事吃一個蘋果，保證胸中的悶氣全消，是所有消除隔夜煙味方法中最有效的。

■牙線剔除

用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的汙垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

若上述的方法還不能解決口氣問題，那麼你的身體可能正發出健康問題的某種訊號，此時就不是單純的口氣問題，而是需要好好到醫院做檢查了。發現健康的癥結，再對症下藥，就可以早日解脫口氣之苦。

連耳朵都美麗

耳朵，常常是我們在做面部保養時最容易被遺忘的地方。但是，真正的美容達人，可是連耳朵都一定要變美麗的，只不過我們在為耳朵美容的同時千萬不要走入美容的誤區哦。

■要耳朵變美，但也要保護好你的耳朵

對於時尚、愛美的人來說，扎耳洞早就像家常便飯一樣平常了。在這些追求個性的年輕人當中，最流行的恐怕就是比誰扎的耳洞多了。

如果選擇在不正規的地方扎洞，很容易造成感染。此外，一些“無痛穿耳”攤位出售的耳釘、耳環都是長期暴露在空氣中的，上面的細菌量可想而知，這樣的飾品不經過消毒直接戴在破損、流血的耳洞上，病毒和細菌自然容易侵入，極有可能造成感染甚至傳染性疾病。

還有一點就是，過多的耳洞危險性非常大。人耳朵上的軟骨非常脆弱，細菌就極易侵入，從而造成發炎、感染。

因此，扎耳洞一定要選擇在耳垂上扎，並且到正規的醫院用高壓消毒的器具、由專業的醫生來扎。

■耳部按摩講究手法

現在，在各種美容機構，有一種耳朵美容的方法，就是按摩。其按摩的手法，主要是對耳垂進行揉搓，沿著耳廓向上提或向下拉，把軟骨向兩耳內側按壓。另外，由於耳朵上的穴位很多，最常做的按摩就是沿著耳骨進行點壓和按壓。

不正確的耳部按摩對耳朵也可能造成傷害。比如，指甲會劃傷耳廓和軟骨，用力揉搓也會弄傷耳朵，特別是向內側按壓耳朵，稍用力過大就容易壓迫鼓膜或造成軟骨炎症。

■這樣搓耳朵美容養生

不少的養生學家以“五臟六腑，十二經脈有絡於耳”的理論為指導。平時，如能堅持搓耳、捏耳，就可美容和養生。

1。搓耳

雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓面板略有潮紅，區域性稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次。

若患某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血壓患者，用拇指搓耳輪後溝，向下搓用力稍重，向上搓用力要輕；低血壓者，用力的程度恰好相反而搓之。

2。捏耳

恰當地握動雙耳垂，則能收到抗衰美容的效果，其重點是運用拇指、食指輕巧而有節奏地捏壓耳垂的正中區域，每日2～3次，每次1分鐘，持之以恆地做下去，既美容，又能增添雙目的神采。

女人要美麗，脫毛不可少

每個人的面板型別都不同，但可以肯定的一點是，如果在腋窩、修長的美腿上長著長長毛髮，那必然會使你完美的軀體大打折扣。所以，脫毛很重要，但是如何脫毛才又安全又有效呢？我們又應該選擇怎麼樣的脫毛工具呢？

■效果明顯的脫毛膏

脫毛膏是一種很好的暫時脫毛法。在需要的部位擠上一些，稍等一會用竹片等硬物反方向刮除，體毛就會脫落。脫毛膏脫毛方便、無痛，但它不能像脫毛蠟那樣將毛髮連根拔起，所以效果大約只能維持一週。有些人對脫毛膏有過敏反應