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很早就有了保養肌膚的習慣，而且一直堅持著。認識越多這樣的人，越讓人深信：保養品對於延緩肌膚老化絕對功不可沒，也許短時間內看不出差別，但隨著三年、五年、十年過去，你就能感受到保養所帶來的美容奇蹟。

要知道，在這個充斥著各種汙染源的現代社會里，如果我們不想肌膚迅速老化，就應該在肌膚還年輕健康時趕緊擬定適合自己的抗衰老對策，把細紋和暗沉都“扼殺在搖籃中”。

有些女孩子不太明白是什麼導致自己的肌膚變老、變差，在這裡先解釋一下。

一般來講，讓我們肌膚老化的因素有兩個：

一是外在環境影響。比如吸菸、熬夜、長期處於密閉空調空間、臉部表情豐富及長期在陽光下曝曬等，都會影響面板正常的代謝速度，使面板表面出現細紋，呈現粗糙、沒有光澤或痘痘、粉刺叢生的惱人現象。

二是隨著年齡增長的自然老化。自然老化表現為真皮層老化，導致膠原蛋白與彈力纖維結構改變，所以25歲以後肌膚的彈性就會隨著年齡增長而減弱，隨之而來的便是皺紋。

但是，好多女孩在20歲的時候很少去想象自己30歲的樣子，既不保養也不護理，結果到了30歲的時候，只能眼饞地在旁邊看著那些保養得當的“偽20”們，然後暗自懊惱，感覺年華不再。

說了這麼多，就是想告訴大家，保養要趁早！強調越早越好，是因為越早開始；你的面板才能夠保持那個時間的狀態。如果你從40歲才開始保養，那麼就只能保持40歲的狀態了。要知道，皺紋和斑點都是不可逆的，一旦發生，就很難回到以前的狀態。等你到30歲的時候想回到20歲的肌膚狀態，比你從20歲就開始保養，到了30歲仍保持20歲的肌膚狀態要難得多。

另外就是堅持了。保養不是立竿見影的事，越到後面越能見功夫。所以，你應該現在就開始面板保養的工作。

要保養，但也不能過度

保養，從來都是女人一談起來就滔滔不絕的話題。為了保養，女人們也是最捨得花血本的，有時候甚至會失去理性。

現在，大家護膚的步驟是越來越多：卸妝乳、潔面乳、保溼噴霧、精華液、乳霜、面膜……真是數不勝數；護膚的分量也不斷升級，從一指甲蓋大小分量到一枚硬幣大小的分量；護膚的次數也日益頻繁，從只是早上和晚上升級到每隔幾個小時。

可是，美女們，你們的面板狀況真的有明顯好轉了嗎？還是一樣的暗沉、敏感、痘痘？有沒有發現一些媽媽級的、平常沒有特殊的面板保養的阿姨們，面板反而很好呢？

知道這是為什麼嗎？難道是你們的保養還不夠多嗎？

不是！

明確地說，你們現在對面板的保養不是不夠，而是過度了！從美容的專業角度來說，這就叫“保養過度”。

下面10條保養強迫症，看看你做了多少個，就知道是否過度了。

1。　每次洗臉都用強力清潔產品。

2。　洗臉卸裝都很用力搓，覺得不用力會洗不乾淨。

3。　每天基礎保養的步驟不少於5步。

4。　習慣用高階抗老保養品。

5。　常使用專用密集護理產品。

6。　每天洗臉3次以上。

7。　面膜每天用，或每星期至少4次以上。

8。　每隔2天就會去角質。

9。　常用含高濃度果酸、A酸成分的保養品。

10。　一出新護膚品就迫不及待地使用。

都說度很難把握，也沒有一個明確的數字來衡量什麼才是適度，那到底什麼樣的面板保養是明顯已經過度了呢？

過度保溼

“過度保溼”是最常見的面板過度保養型別。

現在很多人把肌膚出現細紋、彈力不夠、面色枯黃等問題都歸結為是由於面板缺水所引起的，於是各種補水保溼產品大賣。殊不知，盲目地補水保溼只會給肌膚造成比真正缺水更嚴重的後果。過度保溼之後，面板的含水度過於飽和，會導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，面板彈力下降而變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，面板沒有光澤。

過度保溼表現為：

1。　只用水質產品，拒絕油質的霜類產品，結果面板水油嚴重失衡。

2。　每天重複使用補水產品，柔膚水或者保溼水、補水精華液、高補水乳液、高補水面霜，一層層地往臉上抹，或