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性的人際互動可以讓你的心情更加愉悅，體內氣血的迴圈也會更加暢通。總而言之，放開自己的心胸，接納自己，接納他人。以最友善的態度去對待自己和他人，只有這樣，身體才能在陽氣的主導下，呈現出蓬勃生機，健康無限！

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附錄1心身疾病常用方劑

藥名配方功效疏肝

解鬱抑肝

調理平肝

潛陽重鎮

安神逍遙散柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、生薑、薄荷疏肝解鬱，養血健脾越鞠丸蒼朮、香附、川芎、神曲、梔子行氣解鬱金鈴子散金鈴子、延胡索疏肝洩熱，行氣止痛半夏厚朴湯半夏、厚朴、茯苓、生薑、蘇葉行氣開鬱，降逆化痰痛瀉要方白朮、白芍、陳皮、防風抑肝扶脾瀉青丸當歸、龍腦、川芎、山梔子仁、大黃、羌活、防風清瀉肝火左金丸黃連、吳茱萸清瀉肝火龍膽瀉肝湯龍膽草、柴胡、澤瀉、車前子、木通、生地、當歸、梔子、黃芩、甘草清瀉肝膽實火鎮肝熄風湯牛膝、生赭石、生龍骨、生牡蠣、生龜板、生白芍、玄參、天冬、川楝子、生麥芽、茵陳、甘草鎮肝熄風建瓴湯生山藥、牛膝、生赭石、生龍骨、生牡蠣、生地、生白芍、柏子仁寧心安神，鎮肝熄風天麻鉤藤飲天麻、鉤藤、生決明、山梔、黃芩、牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神清熱安神，鎮肝熄風安神丸硃砂、黃連、生地、炙甘草、當歸清熱養血，鎮心安神磁朱丸磁石、硃砂、神曲重鎮安神，平肝潛陽生鐵落飲天冬、麥冬、貝母、膽南星、橘紅、石菖蒲、遠志、連翹、茯苓、茯神、玄參、鉤藤、丹參、硃砂、生鐵落鎮心除痰，安神定志續表方劑藥名配方功效養心

安神酸棗仁湯酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎養血安神，清熱除煩天王補心丹酸棗仁、柏子仁、當歸、天冬、麥冬、生地、人參、丹參、玄參、雲苓、五味子、遠志、桔梗滋陰清熱，養心安神甘麥大棗湯甘草、小麥、大棗養心安神，和中緩急調補

心脾歸脾湯白朮、當歸、白茯苓、黃芪（炒）、遠志、龍眼肉、酸棗仁（炒）、人參、木香、炙甘草益氣補血，健脾養心炙甘草湯炙甘草、生薑、桂枝、人參、生地黃、阿膠、麥門冬、麻仁、大棗益氣養血，滋陰復脈大補心丹黃芪、茯神、人參、熟地、遠志、酸棗仁、五味子、柏子仁調

補心脾，安志養神益氣

昇陽益氣聰明湯黃芪、人參、升麻、葛根、蔓荊子、芍藥、黃柏、炙甘草益氣昇陽，聰耳明目升陷湯黃芪、知母、柴胡、桔梗、升麻益氣升陷，寧心安神茯神散茯神、遠志、人參、乾地黃、防風、細辛、白朮、前胡、桂心、*、枳殼益氣壯膽，升清寧神調

補氣血

補氣

補血

四君子湯人參、白朮、茯苓、甘草益氣強壯異功散人參、白朮、茯苓、甘草、陳皮理氣補氣六君子湯人參、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏補氣化痰生脈飲人參、麥冬、五味子益氣生津，斂陰寧神四物湯當歸、川芎、白芍、熟地補血調血人參養營湯人參、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、白芍、黃芪、陳皮、熟地、五味子、遠志補益氣血，寧心安神八珍湯人參、白朮、白芍、茯苓、當歸、川芎、熟地、甘草、生薑、大棗平補氣血續表方劑藥名配方功效調

補氣血

補陽滋陰

腎氣丸乾地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子溫補腎陽二仙湯仙茅、仙靈脾、當歸、巴戟天、黃柏、知母溫腎陽，補腎精右歸飲熟地、山藥、山茱萸、枸杞、杜仲、肉桂、附子、甘草溫腎填精六味地黃丸熟地、山萸肉、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓滋陰補腎，充髓寧志一貫煎北沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞子、川楝子滋養肝腎，疏肝理氣大補陰丸黃柏、知母、熟地、龜板、豬脊髓滋陰降火二至丸旱蓮草、女貞子益肝腎，補陰血枕中丹龜板、龍骨、遠志、菖蒲補陰寧志祛瘀

通絡化溼

逐痰桃仁承氣湯桃仁、大黃、桂枝、甘草、芒硝破血下瘀血府逐瘀湯桃仁、紅花、當歸、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳殼、甘草活血化瘀，行氣止痛復元活血湯柴胡、瓜蔞根、當歸、紅花、甘草、穿山甲、大黃、桃仁活血祛瘀，疏肝通絡補陽還五湯黃芪、當歸、赤芍、地龍、川芎、桃仁、紅花補氣活血通絡通竅活血湯赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、生薑、紅棗、麝香、黃酒活血通竅二陳湯半夏、陳皮、茯苓、甘草燥溼化痰，理氣和中溫膽湯半夏、竹茹、枳實、橘皮、生薑、甘草燥溼化痰，清熱除煩導痰湯半夏、橘