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靜、催眠、鎮咳類藥物時,也不宜用茶水送服,避免藥性衝突,降低藥效。一般認為,服藥後2個小時內不宜飲茶。
廚房(18)
黴變的食物中含有大量的黴菌及黴菌毒素,兩者皆與腫瘤的發生有密切關係。有些黴菌本身可能會導致癌變,如肺癌與黴菌性肉芽腫有一定關係,有的黴菌還可以使食物中的亞硝酸鹽和二級胺的含量提高,從而為這些物質合成為致癌的亞硝胺類化合物提供基礎。
食物的黴變大都與黃麴黴菌有關。黃麴黴菌產生的黃麴黴菌毒素共有十多種衍生物,其中致癌作用最強的是黃麴黴毒素B1,它是一種前致癌物。
食物一經發黴;不僅色、香、味改變,而且一旦其中所含的黴菌毒素直接侵入人體,將會引發各種疾病。
黴菌毒素是黴菌代謝產生的有毒產物,目前發現約有一百五十多種黴菌可以產生毒素,如有致癌作用的黃麴黴毒素、雜色麴黴素、島青黴的毒素、皺褶黴素、灰黃黴素、展黴素等。其中; 以黃麴黴毒素毒性最強; 而且它十分耐熱 (可耐270℃的高溫) ; 故一般烹調加工難以徹底去毒。黃麴黴菌在溫度28℃~32℃; 相對溼度85%以上的環境下最易繁殖、產毒。
黃麴黴毒素是黃麴黴菌的一種代謝產物; 極易汙染稻穀、玉米、花生等糧油食物; 它有很強的毒性,據測定,是氰化物的80倍之多。
黃麴黴毒素透過消化系統進入體內;會引起肝臟的急性病變。目前國際上公認它是最強的化學致癌物之一,據非洲、東南亞一些國家、地區的調查資料顯示,凡食品被黃麴黴毒素汙染嚴重的地方; 肝癌發病率最高,如我國的江蘇啟東、廣西扶綏地區均處於溫、溼度較高的三角洲地帶;糧食易於黴變,特別是玉米和花生;由於發黴而含黃麴黴毒素B1的量;有的已超過動物誘發癌所需的最低劑量。我國黃麴黴毒素對糧食的汙染;南方較為嚴重;玉米、花生尤甚。
此外,黃麴黴毒素還會引起腎、胃、腦等部位的癌腫。
並不是所有的黴菌都會產生毒素,日常食用的食品中有不少是釀造發酵的食物,如醬油、腐乳等。由於它們選用的都是無毒菌株,對人體是無害的。但是,糧油食品的防黴去毒工作十分重要,在家庭生活中一定要注意,切忌食用黴變的食品。為了防止黴菌毒素對人體的危害,對食物的防黴是很重要的,方法如下:
⒈加熱殺菌法。對於大多數黴菌,加熱至80℃,持續20分鐘即可殺滅;黴菌抗射線能力較弱,可用放射性同位素放出的射線殺滅黴菌。但黃麴黴毒素耐高溫,巴氏消毒(80℃)都不能破壞其毒性。
⒉低氧儲存法。黴菌多屬於需氧微生物,生長繁殖需要氧氣,所以瓶(罐)裝食品在滅菌後,充以氮氣或二氧化碳,加入脫氧劑、將食物夯實,進行脫氣處理或加入油封等,都可以造成缺氧環境,防止大多數黴菌繁殖。
⒊低溫儲存法。肉類食品,在0℃的低溫下,可以儲存20天不變。
◎在裝醬油的瓶子裡滴一層熟豆油或麻油,讓醬油與空氣隔絕,可防止黴菌繁殖生長。
◎用棉籤蘸上少許菜油或香油,均勻地塗抹在香腸、肉類醃製食品的表面,可以防止黴變。
◎年糕完全浸泡在裝有水的瓷缸內,水溫保持在10℃以下,即可防黴變。
◎在100公斤的大米中放1公斤海帶,可有效殺滅害蟲、抑制黴菌。
◎幹香菇、木耳、筍乾、蝦米等乾貨置密封的容器內儲存。
◎炒菜時把油加熱至冒出青煙; 再把食鹽放入油中爆鍋半分鐘; 最後倒入要炒的菜或其他食品; 這樣去毒效果95%以上。特別是由於食鹽中含有氯化鈉與其他多種元素; 在一定溫度作用下也能破壞黃麴黴毒素。
廚房(19)
吃不乾淨的和發黴變質的食物容易引起食物中毒,食物中毒是指人攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質或把有毒有害物質當作食物攝入後,出現的非傳染性急性或亞急性疾病,屬於食源性疾病的範疇。食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐、腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛。
一旦發現食物中毒,不管白天、晚上,要立即到醫院就診,千萬不要認為自己年輕挺一挺就沒事了。可以採取以下緊急救治的方法:
⒈自己催吐。自己採取某種方法,刺激喉嚨,引起嘔吐,把吃進去的食物都吐出來。然後儘快到醫院去檢查,進一步治療,徹底清除掉身體內的毒素。
⒉發覺食物中
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